前回お伝えした運動脳のトレーニングをやった時、他の人たちは、
「こういうのは若い人たちが得意なのよねえ～～」
と言って、数回で、もうやらない、ということになってしまいました。
昼間なので中高年の女性ばかりです。
例えば、骨折など突発的なことでリハビリが必要になった時は一生懸命努力するでしょうけれど、歳をとったら脳のそういう部分も衰えるのが当たり前と統計的なことをテレビなどで聞いていると、
「仕方がない」
という言い訳のもとに、脳力を取り戻そうとすることをやめてしまう人が大変多いことに驚いています。
もの凄くきついトレーニングならいざ知らず、衰えた部分が見つかったら、それを元に戻したいと思わないのでしょうか？
自分には経験がないから、とか苦手だったからとそこから逃げてしまうのは、自らの人生を狭くつまらないものにしてしまうと私は考えます。
でも、トータルの人間として自分を考えるようになると、脳の中も含めて与えられた自分の身体の「可能性」を追求したい・・すべきだと思うようになりました。
「可能性」の追求において、自分の得意な分野だけ伸ばすという考え方と、トータルの成長を目指すという考え方があると思います。
私は人生を考えた時、自分の持てるもののあらゆる部分の「可能性」を追求したいので、苦手なところを見つけると、「チャンス！」と考え、それを伸ばす努力をすることが人生の楽しみと考えるようになりました。
苦手部分の強化をしている時の方が、変化の度合いが大きく楽しくなります。
それは健康を追求するのと似ていますね！
特に脳の衰えは元に戻らないと諦められがちですが、脳こそいくつになっても鍛えられる（？）部位だとも思います。
運動野も含めて
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