ストリームラインベルトを両腿の付け根に着けると、椎間一つ一つを繋ぐ多裂筋などが反応しやすくなり、軸が保てる一方で、背骨の滑らかな動きも生むことはここでご説明してきました。
水泳の場合は、前後方向のうねりとクロールや背泳ぎの滑らかな捻りで、効果を発揮するのですが、ダンスの場合は、前後のうねりや捻りはもちろん、左右のうねりも必要になってきます。
椎間の筋肉をほぐしたり反応をよくしたりするには、整体などの治療やストレッチ系の様々な種目がありますが、速いテンポで椎間の筋肉を反応させるには、ストリームラインベルトの装着が格段に効果的だと(経験的に)思います。
お年寄りでも、ストリームラインベルトを着けると、素早い反射や筋肉の連動がし易くなるので、成長期の中学生でしたら、もっと効果的でしょう。
さらに、日本人が反応させにくい大腰筋や内腿の筋肉なども自然に反応し、両腿周りに装着しているにも関わらず脚が楽に高く上がったり、左右差のない有効で素早い動きができるのも特徴です。
さらに重心が高くなるのも、ジャンプなどが入るダンスには有利です。
最近は中学生にも腰痛持ちが増えてきていると聞きます。
腰痛持ちの中学生の方こそはぜひ!!ストリームラインベルトを着けてダンスを行って頂きたいものです。
体育の授業中に着けるのが恥ずかしかったら、家で練習する時に着けて動くだけでもずいぶん違いがわかると思います。
理想は座学の授業でもストリームラインベルトを着けて頂くことです。
背すじが伸びると神経系もしっかりと働くようになり、脳の働きも活発化し、頭の働きも良くなります。
私自身、そのために今現在もストリームラインベルトを着けてPCに向かっています。
夕方の頭の疲れを一番感じる時、ストリームラインベルトなしでは能率が極度に下がってしまうので。
(ストリームラインベルトを着けていると、こうしてPCに向かって座っていながらも、椎骨を素早くうねらせたりする運動の練習もでき、それで脳への血行もより良くなっています。
急に新しい事を学習(?)しなければいけなくなった体育の先生にもお勧めです!!
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