リレーマラソンでは、２ｋｍを2回ということで、長距離走よりは速めに走り、脚の筋肉を使ったはずですが、昨日のレース終了後も、今朝も筋肉痛など疲れを感じていないので驚きました。
陸上でのクーリングダウンの方法もわからず、皆もやらないようだったので、そのままでしたが、終わってからも「O2食べる酸素＜サムライ＞」を飲んだからだと思います。
ただ、終わってから食べる酸素＜サムライ＞を飲んだ理由は乳酸の除去より、打ち上げのアルコールによる二日酔い防止です。
今朝早くから森理事長と打ち合わせがあるため。
この頃アルコールに弱くなったけれど、家に帰ってから仕事を少ししなければいけないというメンバーにも渡しました。
その人は、元陸上部でもあり、 私たちのチームのタイムと順位を大幅に上げて下さった方ですが、２ｋｍを3回走るのに、間で＜サムライ＞を飲むと、脚の運びが楽でタイムが全然落ちないと驚いていました。
ですから、二日酔い防止にも良いというのはすぐに納得できたようです。
二日酔いはアルコールの分解中間物質アセトアルデヒドが分解しきれないで悪さをすることが原因で、酸素が十分供給されれば、二酸化炭素と水に分解され、排出されるわけです。
見ていて結構飲まれていたけれど、そんなに酔ってはいないようでした。
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