うつ病についての番組をやっていたので、トレーニングに行く時間を遅らせて見ていました。
ゲストの医者が、「うつ病は心の病気ではなく、脳の病気である」とか言っていましたが、子供でも知っているように「こころ」と言う臓器はないわけで、今さら何を言っているのかな？？？と思いました。
私は経験上、鬱は血液の病気（？）だと思っています。
鬱は、気持ちが落ち込むだけでなく身体の状態も悪くなり、痛みなどの症状を伴うこともあります。
ストレスが原因であることが多いのですが、全くストレスがない状態でもかえって鬱になる場合が少なくありません。
自分はもう生きている価値がないと追い込んで自殺するケースも少なくなく、自殺者の1/3以上が鬱が原因なんです・・・と安易に言う意図がわかりませんでした。
そうなってみなければわからない・・・
私がそういう状態だった時、わかったような口ぶりだけれど、医者になんてわからないとずっと思っていました。
陣痛の痛みは男性には絶対にわからないように・・・
鉄分が足りない場合も多いと言っていました。
少し当たっていますが、酸素の取り込みが少ないと、そのまま排出されるだけですし、サプリメントなどの飲み過ぎは胃を壊すので注意が必要です。
酸素を多くとりこむということでしょうか？
キックボクシングを治療に取り入れているという医師も紹介されていました。
ある程度激しいスポーツはかなり効力はあると思います。
それもスポーツクラブなどに行って会話を必要とするもの。
私の場合、いろいろなスポーツで、というかスポーツクラブで、かなり改善したものの、完治には至らないまま悶々とスポーツを続けたのが約25年・・・
結局スポーツをしている時はいいんだけれど・・・という感じでした。
それが「O2食べる酸素」で突如治ったわけで・・・
ただ、性格的に鬱に自分を追い込み易い傾向はあるみたいです。
ですから、「O2食べる酸素」がなかったら、再びうつ状態に追い込まれる可能性はたくさんあるのですが、落ち込みそうになった時・・・というより、何となく憂鬱状態で「O2食べる酸素＜サムライ＞」を飲むと、ウソみたいにプラス思考になるのは、血中酸素が増えるだけの理由ではなさそうです。
何より、「O2食べる酸素＜サムライ＞」を飲むようになって、昼間でも部屋の遮光カーテンを開けようとしなかった娘がカーテンを開けるようになったのが一番良かったと思っています。
娘は仕事が忙しすぎて、スポーツをする暇がありません。
鬱状態だと外からわからないのが一番怖いですね。
娘はストレスを我慢し続けたために凄い痛みで一日中起き上がれなかったこともありますから。
（私も同じ歳の頃、何度か経験しました）
医者には「悩んでいる」状態の強いもの、くらいにしか認識されていないようですが、身体の痛みになって現れると、とても辛いものです。
時間が経てば軽減するとは限らないし・・・
そういう現象まで「O2食べる酸素＜サムライ＞」は変えてしまうのが不思議です。
薬やサプリメントが大嫌いな娘がしっかり飲んでくれているようで、親としてはとてもホッとしています。
ストレスを抱えたままだと、身体の中がとんでもないことになることも多々ありますから。
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