寝込むほどではないけれど、頭痛や胃の不快感などが続くような風邪が去年の暮からずっと流行っているようで、健康のために水泳をしているお年寄りが、何週間も泳げないという現象が私の周りで起こっています。
若い方もかかっていますが、私が聞くどの方も、ここ何年も風邪などひいてことがないという元気な方ばかりなので、不思議です。
私自身、今月の中旬に一度、胃腸がやられ寒気がするような風邪に、そして昨日、頭痛と胃の不快感を伴う風邪にかかってしまいました。
どちらの時も、後から考えると、極端に暑い状態と極端に寒い状態にしばらくいた時に起こっているようでした。
その時は、温度変化に耐えているつもりでも、何時間かして体調不良に。
私の場合は、すぐに「O2食べる酸素＜サムライ＞」を多目に飲んで、半日くらいで体調が戻りました。
今は、医者に行くと、インフルエンザをもらってしまう可能性もあるし、本当に調子が悪い時は、医者まで行く元気もなくなってしまいますが、まずは、そういう変な風邪が流行っているということを自覚され、特に胃が重たくなったりした時、それは風邪のせいではないかと疑って大事をとられることをお勧めします。
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