関節痛はたいてい「変形性〇関節痛」と「変形」がつくことが多いようです。
変形するほど偏った力がかかってしまっている場合が多いのだと思います。
私自身が膝下の骨をズラしてしまい、ものすごい痛みを感じた時、膝の形が膝痛で悩む方にそっくりだと気づいた時もそう思いました。
中高年が関節痛になると、医者などで歳のせいだと言われるそうです。
でも、中高年になると必ず関節痛が起きるわけではありません。
年齢が高くなると姿勢が悪くても仕方がないという気持ちの緩みが関節痛を招くようです。
私自身、座って膝が開いてしまう、などということはありませんでしたが、股関節がいつの間にか外れかかっていました。
7，8年前、泳ぎをビデオで撮ってもらった時に見て驚きました。
その辺りから、平泳ぎをちょっと多目に泳ぐと股関節が痛くなり、股関節が外れかかっているのがわかって整骨院に行って入れてもらうことを繰り返していました。
それが、ストリームラインベルトを着けるようになって全くなくなりました。
もちろん腿の開きもなくなりました。
腰痛で整形外科に行くと牽引することが多いそうです。
腰椎の椎間を伸ばすのでしょう。
ストリームラインベルトを着けると、椎間が伸びるので、腰痛が軽減されるのだと思います。
では、ストリームラインベルトを着けるとなぜ椎間が伸びるのか・・・
椎間を伸ばす筋肉は何なのか・・・
普通のトレーニングで鍛える筋肉は縮める筋肉ばかりですが、ストリームラインベルトを着けて垂体筋と腰方形筋が働くと、椎間が伸びることは確かです。
いろいろ調べて、椎間を斜めに結ぶ、長回旋筋と短回旋筋が働いているのではないかとの考えに至りましたが、垂体筋や腰方形筋とそれらがどう関係するのかはこれから検証していかなければいけないと思います。
機械で牽引しても、その場限りの効果に終わってしまいます。
コルセットを着けて支えても、身体がそれに頼ってしまうので、姿勢維持筋が働くのをサボってしまうことになります。
ストリームラインベルトを締めると、身体が自分の力で椎間を伸ばすので、いろいろな動きの中ででも腰痛を防いだり改善できるのだと思います。
私は頸椎・胸椎・腰椎に頑固な歪みがあると整骨院などでずっと言われ続けていました。
整骨院に行くと毎回そこをまず治療されますが、頑固な歪みはそう簡単に治りません。
それが、ストリームラインベルトを着けるようになったらわずかな間に歪みが解消したのか、整骨院に行っても歪んでいるとは言われなくなりました。
今は良い泳ぎができるようになり、急に酷使するようになった広背筋や肋間筋の筋肉痛を軽減するために通っています。
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