ホワイトデーに、彼にハンドブレンダー
もらったので♥
これ、まじ優秀👏
そしてこれは、
材料も少なくヘルシーで
美味しいし、
ブレンダーさえあれば簡単っていう✨
自家製のポタージュスープつくるの、
夢だった！笑
ingredientes
・ほうれん草 2/3束
・茸 小パック1つ
・豆乳 200ml
・味噌 大1
・塩、ブラックペッパー 適量
・オリーブオイル お好みで
recetas
1,ほうれん草は軽く茹でて、ざく切りにしておきます。
2,フライパンにオリーブオイルを敷き、茸入れ、塩を振ってから炒めます。
3,きのこがしんなりしたら半分浸かるくらい水を入れ、弱火で3分ほど煮ます。
4,ほうれん草と味噌、塩、ブラックペッパーを入れて混ぜ、ふつふつするまで火にかけます。
5,ブレンダーを高速モードでかけ、なめらかになるまでやります。
6,お皿にもり、ブラックペッパーと、お好みでオリーブオイルをかけたら出来上がりです！
食卓です。
おまけ
昨日のお話です。
仕事で、スナップエンドウの
農園へ行きました！
栃木が産地のって言ったら、
もうここしかないんです。
ひろーかった！！！
ぷっくり甘くて、とても美味しいです。
軽く茹でて普通に食べるか、
胡椒も入れてピクルスにするのが
おすすめです◎
またもや課長にごちそうになった
ランチm(_ _)m
夕飯のハンバーグ！
これ、栃木の有名店、
グルマンズ和牛のタータルハンバーグ
なんですよ！
柔らかくて粗挽きな生っぽいハンバーグ。
牛肉100パー！
激ウマ。
焼いたときに残った脂で
チャーハンしました(*^^*)
ニンニクと少しの生姜を炒めてから、
卵とご飯、味の素を何振りかして
ネギ入れ、塩コショウするだけ。
激ウマ♥
イッヌの大歓迎です。笑
15秒位なので、
勢いすごいので、
是非見てやってくださいm(_ _)m