恐れと信頼

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恐れと信頼についてお話します。

「何か選択しなければならない時に恐れが湧くのですが、どうしたら信頼できるでしょうか？」

まず第一に、覚えておいてください。あなたは常に何かを信頼しているということです。「怖れ」というのは、信頼が欠如している状態ではありません。それは、その信頼の対象が、真実のあなたと一致していない、あるいは一致できない、ということです。　

あなたが「怖れ」を経験しているのであれば、「自分がどんなことを信じ込んでいるので、あるいは自分の中にどんな観念があるから怖れが生じるのか」、それを見つけてください。

こんなふうに自分に尋ねることもできます。「私はこの選択をすることで、どんな否定的なことが起こると信じているんだろう」と起こり得る、最悪のことを考えてください。

自分の中にその観念を発見したら、それが起こる必要はないということに気づいてください。　｢観念」というのは、あなた方が教えられてきた定義づけにすぎません。自分が持っている定義を発見することができれば、それを自分の好ましいものに変えることができます。

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