閃き（ひらめき）

朝起きて、
窓を開けます。

ゆっくりと息をはいて～
ゆっくりと息を吸って～
何度か繰り返します。
そして、閃き（ひらめき)でてきたものを
○○のところに入れてみてください。
言葉にならなくても、イメージや状況でもいいですよ。

○○は、いつでもある。
○○は、どこにでもある。
○○は、あなたにもある。
○○は、わたしにもある。
○○は、みんなにもある。

そして、

○○は、充分にある。
○○は、満たされている。
○○は、あふれている。

なんか、いいですよね。
落ち着きます。

今日の私の○○は文才です。
さて、みなさんの○○はなんですか？