自然に還る

呼吸は、息を吐いて（呼）、そして吸います。
意識しなくても自然にできていますよね。
生まれてからずっと、忘れずしてきたことです。（笑）
この呼吸の流れ（順序）が人間にとって自然です。

呼吸を【食事】に置き換えると・・・・・
からだから排泄をしてから、そして食べます。
これが自然です。

呼吸を【お金】に置き換えると・・・・・
お金を使うと、お金が入ってきます。

呼吸を【愛情】に置き換えると・・・・・
愛情を伝えると、愛情がかえってきます。

まわりと【分かち合う】と、まわりから【受け取る】ことができます。（承認できる）
呼吸に意識する『坐禅』は人間にとって自然に還ることに気づかせてくれます。