一番身近な『私』

昨日は、歯科医師の先生、歯科衛生士さん、歯科医療関係の方
に伝わる話し方の講座をさせていただきました。
平日の夜８時半のスタートでしたが、みなさん意識が高い方ばかりで
大変有意義な時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございます。

講座のなかで共通してでできたのが『自己承認』の難しさでした。
相手を自然にほめる。できそうでなかなかできていません。
何故か？
自分をほめていないからです。
普段から、自分をほめている人は
相手も自然にほめることができます。

今日から１日１回、５分だけ時間を取って
ゆっくり呼吸し、鏡のまえで、自分をみつめます。
そして、一番身近な『私』をほめてみましょう。

『私』については、前回までの記事（内側のコミュニケーション）を参考に
ぜひ、ご覧ください。