最近、「意識」と「無意識」について
わかりやすーい事例が、
自分に起きました 笑
「姿勢」についてなのですが
それにまつわる2つの
「意識」と「無意識」の話です^ ^
さて、
あなたは、「姿勢良くしたい」って
思いますか?
私は、ことあるごとに
思ってきました
気をつけていたつもりです
でも、無意識の時に写真を撮られると
こんな有様・・・涙
お腹、でてます^^;
っつ〜か、だしてます
チェック柄だと、余計目立つー! 涙
これが無意識の「楽な」立ち方
だったんですよね・・・
どんなことでも
自分の意思としては「したい」と
思っていても
なぜか「なかなかできない」ことは
無意識下で
「したくない」と思っている^ ^
これが一つ目の「意識・無意識」のお話
最近、普段
「腹筋がまるで使えていない」ことを
まざまざと知る機会があり
気になっていた立ち方から、
整体の先生に教えてもらいました
その通りにすると
確かに、すっきりしたスタイルにもなる
でも、
その時、声が聞こえてきたのです!!
「胴が長くなる(危険!!)」
そして、小学生の頃の光景が
思い浮かびました
体育座りか正座か忘れましたが
背筋を伸ばしていたら
周りのみんなより
めっちゃ高くなって
目立った・・・
すごい恥ずかしくて
背を丸めたのです・・・
多分、その頃から
無意識に「座高が高くならないように」
してきたみたい^^;
思わず
「胴が長くなってもいい!!」
って叫びました笑笑
「意識」と「無意識」が相反することを
願っていると、「無意識」の方が
強いんですよね!!
そんなことを
実感した出来事でした^^;
私の場合は、「胴」wでしたが
他にも「胸が大きい」「小さい」のコンプレックスも
姿勢に大きく影響しますよね^^;
さて、ここからが
二つ目の「意識」「無意識」のお話です
その日から、その立ち方を
意識しています
(これが結構、筋肉使ってつらいw)
無意識だったことに
気づくことが第一歩で
そこから、意識して
それが考えなくてもできるようになったら
無意識へと戻す
自分の無意識のパターンについても
「自動」→「手動」→「自動」
の順と言う話をするのですが
まさに同じですね
今はまだ
ふと無意識になってしまいますが
初めは当たり前で
(責めなくていー♪)
徐々に、意識する時間を
長くして
そのうち、自動になる日が来る
そんなプロセスを
今、楽しんでいます^ ^
そう、まずは、
「無意識」で願っている矛盾した想いに
気づくことから^^;
そうそう、ちなみに
前日の「心のたねあかし講座ベーシック」では
そんな自分の矛盾した気持ちに気づいた人もいましたよ
あなたの「うまくいかない」にし
どんな想いが潜んでいるでしょうね^_−☆
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