自分を責めてばかりで
自分で自分を傷つけてばかり、、、
自分を認めることが大切だと
わかっているけど
こんな私のどこを認めればいいの？
褒めるとこなんか、ないよ！！
なーんて
自分が大嫌いな人
完璧主義で自分に厳しい人
自分を罪人だと思ってる人は
思ってるかもしれませんね(^ ^)
じゃ、どこから
自分を認めたり、褒めたりすればいいか。。。
それはね、
自分の体から褒めてあげたらいいですよ^ ^
体は、自分のために
いつもいつも働いてくれています
ふと気づくと
幼稚園生かっ！って思うほど、
めっちゃ自分を褒めてることに
気づいたのは
トイレのとき笑笑
感動するんですよね
だって、
一生懸命自分の細胞が
自分のために働いてくれた最終形だから^ ^
口から食べたものを
消化して、栄養を摂って
体中にはこんでくれて
動けてる
そして、
いらなくなったものや
働いた力尽きた細胞たちが
自分の体から
離れていってくれる
すごいなぁ♪
と思うわけです(^ ^)
それを、
「当たり前」と思うのかですよね(^ ^)
毎日、神秘的な
すごい働きをしてくれて
健康に過ごせてる
だから
2,3歳児のように
つい自分を褒めちゃうо(ж＞▽＜)ｙ ☆
わぁ、おっきいのでたねー♪
いっぱいでたねー♪
すごいねー♪
えらいねー♪
褒めるというか
感謝するに近いかもですけどね(^_−)−☆
自分の細胞一つ一つ
生まれては死に
刻々と入れ替わっていて
今、この瞬間の自分と
全く同じ細胞の自分なんて
一秒たりとも無いのですから(^ ^)
毎日、生まれ続ける自分
すごーい(^ ^)
ありがとう♪(^_−)−☆
今日は、カレー作って食べました♪
カレーも小麦粉なんですものーーーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
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