Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのCOCIAコキアです。
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今回ご来店くださったＭさまは彼から
『もう今更バストアップなんて無理でしょ』
と言われたそうです。
６０代の方でもサロンに通われて
バストアップしていらっしゃってますし
問題ありません
私も最近、
身体の使い方を見直して取り組んでみたところ
ボディラインの変化があり
バストにも更にボリュームがでてきました
私はまもなく４０歳になりますが
成長期を過ぎても
きちんとしたケアを
ある一定の量と質を保ってやれると
必ず身体は応えてくれるんだなってことが
自分の身体でも再確認できました
そして、歳を重ねるにつれ
若い頃では気にしていなかった
下垂やハリにも気を配るようにしています。
美胸エッセンスと美胸プロテインは
自分が欲しくて作ったといっても過言ではなく
毎日使用してプリリンおっぱいをキープしてます
（さぼってしまうこともありますがw）
５０代以降のバストアップも可能ではありますが
長年間違った身体の使い方をされていた場合は
それを整えるのに少し時間がかかります。
筋肉のこわばりが強固になっているので
腕や脚の可動を良くするストレッチをかけても
抵抗が強く、効果がでるまでに時間を要します。
Ｍさまは肩甲骨まわりが硬過ぎて
後ろで手を組み、前屈する
ヨガのポーズができないとおっしゃってました。
結果を焦り過ぎて、あるいは張り切りすぎて
無理をすると
身体を傷めてしまうこともあるので
動的なストレッチや
荷重か大きいエクササイズを避けて
丁寧に身体を扱うのがポイントです
おっぱい整体でいうのであれば
はじめは動きが大きいものは避け
簡単にできる大の字のびや
肩甲骨まわしを
回さないで腕をストップさせてストレッチする
などがおすすめです。
ヒップがお腹がつきやすくなり
垂れてきた…。
後ろ姿がこんなにひどいとは思わなかった。
とおっしゃっていましたが
カチコチに強張ってしまった
足、股関節、肩関節を整えてあげるだけでも
ボディラインは思いっきり変わりますよ
正しい姿勢を保つためにも
これらの関節を緩めて整えていく必要があります。
姿勢については
こちらの動画を参考にしてください
ダイエットしながらも
バストアップしていきたいとのことでしたが
それは難しいことではありません
やり方を間違えると
胸からごっそりなくなりますが
きちんとした方法で取り組めば問題ナッシング
こちらのブログも参考になさってください
彼氏さんに
『あれ？なんかおっぱい大っきくなってない？』
と驚かれるようにボディメイキングしていきましょう
お身体がガチガチなので
次回ご来店はできる限りお早めにお越しくださいね
お待ちしております
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