3ヶ月で2カップUP⇧A→Fに育てた究極のバストアップ専門サロンCOCIA~コキア~

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A→Fにした経験を元に15,000人以上の身体を触り、
独自の簡単に楽しく効果的なバストアップ法を提唱。
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バストアップサロンCOCIA~コキア~

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 11:00~20:00(最終受付時間20:00)
【定休日】
 不定休
【ホームページ】
 http://aroma-cocia.com/

ぱい~~~~~んチューリップ



 

表参道バストアップサロン

COCIAの研修生 ぱいにゃんだニャン猫



 

今日も美胸を手に入れるための

お勉強をしていくニャングー

 

 

 

 


 

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今日は産後のママさんたちに多く聞く、胸の下垂についてニャあせる




 

以前はそんなに気にならなかったのに

妊娠・出産を経て、自分の身体をみてみると

やっぱり大きな違いが出るってよく聞くニャンねガーン

 

 




ぱいにゃんの周りにも



「出産と授乳を経験して、自分の胸が以前より下垂になった」


と感じているママさんが多いみたいニャ。驚き

 

 

 

確かに、妊娠すると女性ホルモンで胸が張るし、

母乳の人は乳腺が発達するにつれパンパンになって、断乳する頃にはなんだか胸がペチャンコになった感覚になるニャンね~~~ドクロガーン

 




 

子育てをすれば、授乳は下を向いて与えるので

肩がガチガチになるし、抱っこをすれば腰や足も疲労するニャ・・・もやもやもやもやもやもや

 




毎日の目まぐるしいお世話に必死で

自分をメンテナンスする余裕もなかったりアセアセ

しんどいニャンゲロー

 





 

胸は放っておけばどんどん下垂していってしまうのニャ~ガーンあせる

 

 




授乳が終わったママさんは、デコルテをふっくらさせた上向きバストを作るために

まずはきちんとした位置で、ブラを付けることを心掛けてみてほしいニャンチョキ

 

 



もちろん身体のコリをほぐしていくのも大切ニャラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ママになっても素敵なバストを手に入れたい

自分磨きを頑張るママはとっても魅力的ニャキラキラキラキラ

 

 




育児も本当に大変だけど

たまに力を抜いて、

自分自身をリラックスさせてあげたいニャンねスター

 

 



自分にご褒美として好きなお菓子を買って、

隠して置いておくのもいいかもニャ照れ

食べ過ぎは注意だけどニャ。


(ぱいにゃんは自分が疲れを感じるくらい頑張った日は、冷凍庫のハーゲンダッツとキメてるにゃ真顔キラキラ

 

 





ニコニコ笑顔でバストアップを目指すのニャ上矢印



 

 

進めびっくりマーク

ナイスおっぱいへの道びっくりマーク





えいびっくりマークえいびっくりマーク

おっぱーーーーいびっくりマークニャッ黒猫キラキラ

 

 


 
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 今回ご紹介するMさん、オンラインの
美胸強化塾に参加してくださっていました爆笑
 
M・Sさま◯年齢    33歳
◯お住まい  千葉県
◯バストの悩み
   小さい・左右差・デコルテが貧相
   
◯バストが気になりだしたきっかけ
    ずっとスタイルが良くなりたいと思っていた
 
Mさんはご結婚されていて仕事と家事をこなしつつキレイを保つために
バストアップも頑張っていらっしゃいました

ただ、時間に追われていて
バストアップにかける時間がない!!

そんなお悩みも持っていらっしゃいましたえーん

同じような環境のみなさんも
そうでない方も

何となくお仕事やご家族、
自分ではなく他の人の事で
ついつい自分の事が後回しになってしまう
なんていう事はないですか??うーんあせる

以前時間の使い方について
cocia先生も紹介していましたが…



バストアップ成功は時間の使い方がうまいグッキラキラ
 
と思いますOK乙女のトキメキというのもありますし


ドキドキバストアップを義務感ではなく楽しんでいる
(楽しむための工夫をしている)

ドキドキできない、やらない理由よりできる、やる理由を作る

完璧主義すぎてもキツくなるので
少しでも出来たら褒めてあげるというのも大切かもです^ ^

Mさんも、これからお引越しされて
新しい環境にいくそうなので
いつもより意識して自分の時間を大切にしてくださいねお願い

というのも、3分の時間があったら
日頃何に使ってる??

意外と、考えると何か人のための用事をキツキツに入れてしまっていたり、今じゃなくても大丈夫な予定を入れ込んでしまっていませんか?

(私はついつい、やりがちでした笑)

なので、2022年は自分にもう少し優しく
愛情たっぷりで自分ファーストで
行きましょうウインクラブラブ

自分のために身体を緩める時間を日常作る
難しいようであれば月1回でも
プロの手を借りて緩めるのも有りですよ^ ^

お家でできる方法もお伝えしておくので
是非実践してみてくださいねひらめき電球




☝️こちらはトイレに行ったついでに出来るので
引き続きやってみてくださいね^ ^





☝️鞄の持ち方一つでもバストアップできちゃいますよ^ ^





普段の習慣で身体が捻れてしまっていたので
捻る動き(左を前に、右を後ろにする動き)
を多めにしてみてくださいね!

引き続きバストアップできるよう
応援していますね!チュークラッカー

またお会いできる日を楽しみにしていますお願いラブラブ

Mさん、ありがとうございました^ ^

えいえいおーーーっぱいパーパーラブ

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寒い時期のお悩みといえば…

乾燥気づき

がありますよねうーん




カサカサのお肌ってどうしても魅力が半減してしまう気がしますし、


実はバストアップにもマイナスになってしまうってご存知でしたか⁇ゲロー



手や足裏が乾燥してガサガサになってしまうと、可動域が小さくなってしまったり本来の動きが滑らかに出来なくなってしまうので、

歪みにつながってしまうケースが多いんですびっくり


…ちょっとわかりにくいですね。


唇💋を思い浮かべてみましょう電球キラキラ


冬になると水分が奪われ乾燥しやすい唇ハッ




ピリッと切れてしまうと、痛みがあって大きく口を開けないようにしたりしますよねうーん


手や足も同じことが言えます{emoji:真顔}


肌に潤いがないと動きにしなりがないため、本来よりも小さな動きしかできなかったり、正しい動かし方が出来なくなってしまうんです{emoji:ガーン}


そうすると指や手首・足首が固くなってしまい、

クセのある動きをさせてしまい、結果歪みを引き起こしてしまう…


というようになってしまいます{emoji:アセアセ}



なので、手や足(足裏)もしっかり保湿して

モチモチ{emoji:ピンクハート}なお肌にしていきましょうキラキラ


カバンの中にハンドクリームをしのばせておくと便利ですね{emoji:スター}

通学・通勤時や休憩時間など隙間時間を見つけて、クリームを塗り塗りして、

ついでに指を揉んだり関節部分をグリグリしてみたりして、ゆるめてあげましょうラブラブ


是非お試しあれ〜キラキラ


 
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2020年の春にオンラインにて
バストケアレッスンをしてくださった
Tさまがご来店くださいましたニコニコ


久々にお会いできて
めちゃくちゃ嬉しかったでーすおねがいキラキラ



Tさまは当時
4才と0才のお子さんの育児で
バタバタ真っ最中でしたが
それでも工夫されて時間を作り
バストケアをされていたのがとても印象的でしたニコニコ



今は営業職のお仕事に復帰されて
ご飯休憩もとれないほど忙しい時もあるんだとか泣き笑い


土日は子どもたちとの時間
平日は仕事で忙しくて疲れ切ってしまい
なかなか自分の時間がとれない…不安

やれていたケアもできなくなってきたので
これを機に見直したいグー
ということでご来店くださいましたニコニコ


Tさまは工夫する力をお持ちなので
ちょっとしたコツを掴めば全然問題ないと思いますウインク

T.Kさま◯職業   営業
◯年齢    33歳
◯お住まい  千葉県
◯バストの悩み
   小さい・下垂・左右差・ハリがない・離れている
   デコルテが貧相

   
◯バストが気になりだしたきっかけ
    大学生の時。
  
 
子育てしながら
お仕事されている方の問題点としては
・疲れ切っている
・ゆっくりとした時間がない
ことだと思います。


また営業職だと外に出ていることがほとんどなので
・外食に偏りがち
・手軽なものでないと食べにくい
という点があると思います。


これらを理由に諦めてしまうと
身体も変わりませんから
一緒に工夫してバストケアをしていきましょうニコニコキラキラ


お子さんと一緒の時は
お子さんのペースに合わせることも多く
特に時間がないと思うので
仕事中にどれだけケアを組み込んでいくか
ポイントですウインク


外出中に正しい歩き方や姿勢を意識するだけでも
バストアップ効果はまったく変わってきます。
1日中が難しければ
出勤中午前中帰り道だけがんばる!!
とかでも構いませんニコニコ


できるだけ心に余裕がある時間帯を見つけるのが
ポイントです。


セルフケアを色々とお伝えしていますが
それらは全て普段の姿勢や身体の使い方を
きちんとできるようにするものなので
極論、普段の姿勢がバッチリであれば
そこまでケアをしなくても問題はありませんウインクグッ


忙しいからこそ
正しい姿勢を心がけてみてくださいねキメてるキラキラ




Tさまの場合は
二の腕と
肩の前側がかなり凝り固まっていたので
肋骨が硬く、バストも下を向いていました。


膝を体の横につけるように意識し、
パソコン作業時はワキをあげないように
気をつけてみてくださいグッ


頭や首も前に出ているので
首がガチガチでした。


アゴをあげたり、下げたりすることなく
顔全体を後ろに引くように心がけてくださいねウインクキラキラ




次回来店時には
下着のフィッティングをして
購入したいとのことでしたので
ぜひお楽しみに目がハート



前作ベビーピンクと
アイシングブルーをお持ちだということなので
新作のブラックをお試しいただきたいですねおねがいキラキラ






Tさまのお胸を綺麗にまとめることができるので
早く美胸ブラをつけていただきたいですラブキラキラ
ひとりでワクワクしておりますひらめき二重丸


では、次回ご来店時までに
姿勢を気をつけてお過ごしくださいねウインク
筋肉を緩めるのを楽しみにお待ちしておりますラブ


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今日も美胸を手に入れるためのお勉強をしていくにゃんグー

 

 

 

 

 

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身体が歪んでいたり、コリがひどかったり・・・

 
普段の生活や、自分のクセなんかで
知らないうちに身体がガチガチになってる人が多い現代ニャ真顔アセアセ

 
 
普段の姿勢や、足の重心、肩こりなんかも
知らず知らずのうちに蓄積してしまいがちニャガーン
 

 
例えば、寒い日は無意識に、身体が熱を逃がさないように、ぎゅっと力が入っていたり・・・アセアセ


 
なにか緊張することがあったりすると
身体も固まりやすくなったりするのニャもやもや
 
 

そういうストレスを日々感じていると
やっぱり身体も疲れてきてしまうのニャ~驚き

普段から気付いたときに
こまめに身体をほぐす習慣をつけるといいかもしれないニャ二重丸


 
特に繊細で優しい性格の方や、
他人に気を使いやすい人なんかは
身体にたくさんストレスやコリをため込みがちになるので

ストレッチで身体を緩めながら
好きなことをしたりすることで、ストレスも逃がしていけるといいニャンねお願いあせる
 
 

 

 

 

 

 

 
 
ぱいにゃんのおすすめのリラックス方法は

アイマスクをして
オルゴールを聞くことニャチューリップ



 
あとはひたすらに
クラゲが浮遊している動画を見ていることニャ笑

(クラゲの浮遊には、人間の緊張をほぐす作用があると実際に言われてるニャ)
 


 
日々の疲れをほぐしながら
身体も心もリラックスして、バストアップに臨もうニャン炎炎
 
 



進め!!
ナイスおっぱいへの道!!



えい!!えい!!
おっぱーーーーい!!ニャッ猫
 
 
 
 
 
 
 
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