3ヶ月で2カップUP⇧A→Fに育てた究極のバストアップ専門サロンCOCIA~コキア~

効果的なバストアップの方法をお伝えするのが使命です!
AカップからCカップへ!バストは愛情かけてお手入れすれば、2カップアップも夢ではありません。

元Aカップの美胸セラピストが10年近く研究したバストアップ方法をお伝えします。

A→Cへ2カップアップ!
うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのCOCIAコキアです。
 
 
 
今回、ご来店くださったのが
獣医かんのNさま。
 
 
 
実は実家でワンコを飼っているcocia。
何度も動物病院にはお世話名になっていたので
獣医さんと聞いてついつい嬉しくなり
色々聞いちゃいました爆笑
ありがとうございます^ ^
 
 
 
 
さてさて、そんなNさまですが、
バスト以外に
体重が減ってしまうのがお悩みとのこと。
 
お子さんを出産して、
1年ほど前に職場復帰したものの
忙しすぎてお昼が食べれなかったり、
ストレスか、食が細くなったり…
 
 
 
周りからはちゃんと食べてるの?
と聞かれるくらい痩せてしまったとのこと。
 
 
 
そうするとお胸にも影響が出てきてしまいますからねえーん
そりゃ、必死になるわけです!
 
 
 
 
 
 
中学、高校くらいの時から、
お母さんもお姉ちゃんもバストが大きいのに
なんで自分だけ育たないのだろう…
と悩んでいたそうです。
 
 
 
そして、たまたま目に入ってきた
グラビアアイドルの馬場ふみかちゃん。
マシュマロのようなふわふわバストに
『なんて綺麗なんだろう』と感動されたそうです。
 
 
 
 
 
今現在のバストは
デコルテがガリガリで、ボリュームがない。
バストが小さく、下がり気味… 
と気にされてましたが、
 
 
 
Nさまの場合、お胸の真ん中あたりの肋骨に
へこみがあります。
そのような形だと、
バストの中心やデコルテ部分がやせ細って見えがちです。
 
 
 
 
また左右で肋骨の張り出し方も異なってました。
食べても太れないのは、
肋骨のゆがみが原因で内臓機能が低下している可能性も少なくないです。
 
 
美胸を育てるためにも、
肋骨のゆがみをしっかりと取り除いていくことが大切です。
 
 
 
 
そのためには、
高校生の頃から悩まされていたO脚にも
矯正をかけていくことが必要になってきます。
 
 
 
 
 
立ち仕事だと思いますので、
仕事中にサクッとできるような方法を
次回以降みっちりとお伝えしていきますねウインク
 
 
 
 
出産授乳後のバストでも
ちゃんとケアしたら育ちますので
どうぞ楽しみになさってくださいね( ´ ▽ ` )ノ
 
 
 
 
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今回は福島からエンヤコラ通われているSさま。
実は、サロン来店のきっかけは彼の一言から。

お付き合いしている彼が
胸が大きい人が好きなようで
バストが小さいと言われたことがバストコンプレックスに更に拍車をかけたそう。



今までも少しは気にはなっていたけど、
言われるまではそこまで真剣に悩んでいなかったんですって。




そこで、どうにかしたいとの思いで、
豊胸手術の見積もりをとりに行ってみたんだそうです。




愛する彼のために、
バストをおっきくしようと覚悟を決めていたところ…


彼に思いっきり止められたらしいです。
『豊胸手術するなら、別れるから!!



ご本人からしたら
『えっ⁈小さいのをどうにかならないかと言われたから豊胸手術なんですけど…』
って感じだと思うんですが、
彼としては
そこまで思いつめなくていいからってことを伝えたかったんでしょうねポーン




でも、その一件があった後も、
まだ小さいことをいうんだそう…笑





今回、サロンに通うことも彼としては
大大大賛成で、
福島からわざわざ車で送ってくれるほどびっくり




サロン予約日の前日に彼と2人でドライブデートがてらエンヤコラ来てくださってますびっくり


んー、愛だねぇ。愛されてるねぇデレデレラブラブ
なんだかこちらもほのぼのしてしまいます。




彼のためにもがんばらなくちゃですねキラキラ




施術後にちょっとたちくらみを起こしていらっしゃったので、食事は鉄分を意識するようにしてみてください。



子供の頃から朝礼で倒れてしまうタイプだったそうなので、普通の人よりもより気をつけておきましょう。



鉄分はおしっこや汗、皮膚から毎日、1mg失われていきます。
そして生理の時は22.5mgも失われてしまうんです!






血液中の酸素を運ぶヘモグロビンの材料が鉄分ですから、鉄分が不足していると酸素が体に行き渡らず、疲労感が抜けなかったり、朝起きれなかったり。。。


結局のところ
お胸に栄養も届けてくれませんガーン


鉄分の70パーセントがヘモグロビンになり、
残りの30パーセントは
フェリチンという形で肝臓に貯蔵されます。




めまいや立ちくらみが起こるときは、
この貯蔵鉄分も底を尽きている状態。



マグロカツオなどの赤身のお魚牛肉(特にロースやヒレ肉)には
多くの鉄分が含まれてますから、
たっぷりととりましょうウインク





ひじきにも鉄分は含まれていますが、
植物性の鉄分の吸収率は動物性のものに比べて劣ります。数字でいうと約20パーセントも差があるほど。




そして鉄分をとるときに、
注意していただきたいことがあります。
それは食後30分以内にコーヒーを飲まないこと。
{1681DD32-961D-4ADC-A99F-A77C3FC743D4}


渋みの成分であるタンニンは、
鉄分の吸収を阻害します。
コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶などに含まれていますので食後の一杯はお気をつけあれ。
ほうじ茶や麦茶ならオッケーです。




ただ、これは植物性の鉄分に限っての話です。
吸収しにくくて、タンニンの影響を受けやすいものよりも、動物性のヘム鉄を積極的にとることをオススメします。


念のため貧血女子は、
コーヒー、緑茶をガバガバ飲むのは避けるのがベターですよウインクキラキラ






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さぁて、本日ご紹介するお客様。
肩周りの筋肉がガチガチすぎて
肩甲骨が全く動かず、


見事肩こりチャンピオンに輝いたYさまチュー!!





Yさまは、肩甲骨が全く動かず…
かたさMAXのためcocia喜びMAX真顔キラキラ




介護職で
腕をかなり酷使されてることもあるからか

腕のねじれがすごいありました。



腕のねじれがあると、
それが二の腕や肩にも影響がでてきてしまいます。




高さ丸みのあるお椀型のバストになりたい!!
ブラがなくてもふっくらと綺麗なバストになりたい!!



というYさま。

先日、Gカップだったのを
75Hカップのブラジャーに買い替えたそうです。


お胸のボリュームについてのお悩みではなく、

◆下垂
◆ハリがない
◆胸が離れてしまっている
◆デコルテが寂しい感じがする


と、お悩みでした。
肩甲骨周りには16個の筋肉がついております。
ここが錆び付いていると真後ろにある
バストにも良い影響は残念ながらありませんえーん





綺麗なお胸を作り上げるためには、
お胸周りのガチガチになった筋肉を
緩めることが絶対条件!!






三角筋の部分もかなり凝り固まってましたので、
日常生活で緩めるようにチャレンジしてみてください。



三角筋とは

肩甲骨の突起と鎖骨の外側と
上腕骨の外側についている筋肉になります。
なので、
ここを緩めると肩甲骨もゆるゆるに
なってくれますよウインク



写真でいうとこのブルーのところ。
{E276DC23-C31E-4D72-B2F1-ECC694971316}
前・中・後ろと3つの部位があります。
腕を前にあげると前側が、
横にあげると中側、
後ろにあげると後側が働きます。



荷物を持ったりデスクワークで疲れがたまりやすい部分なので、腕を体に近づけてワキを軽くしめて腕を下げるようにしましょう。




そうすると、
ここがふにゃふにゃになるので
おためしあれ( ´ ▽ ` )ノ




余談ですがYさまは、
くすぐったがりさんでしたが、
意外に普通に施術ができたという…
かなり珍しいパターンでした笑





過去に太ったり痩せたりを
かなり大きな振り幅でされていたようで、
2ヶ月で20キロ痩せて
髪の毛がごっそり抜けてしまったり…
といった経験もあるそう。





あと5キロは健康面のことを考えると痩せたい
とおっしゃっていたのと、
むくみもかなりある状態でしたので、
お食事面も美胸を育てるという点でも
美ボディを作るという観点でもしっかり
見させていただきますねウインクキラキラ



ぜひともナイスおっぱいにしちゃいましょう
( ´ ▽ ` )ノ




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富山から通ってくださってるお客さまから
お土産をいただいちゃいましたニコニコラブラブ
 
 
 
ます寿司と、ご当地ポッキーキラキラ
{C0E079F4-617D-45B3-B6E4-A34CD21E1FB7}
わぁーーーーい( ´ ▽ ` )ノラブラブ
食いしん坊セラピストの私は
とっても嬉しいです。ありがとうございます^ ^
 
 
 
ます寿司も大好きなので
1人でテンションMaxでおりましたよ。
{B5FFD1C3-8AB8-4934-B04E-3DF0774B5707}
この酢飯が疲れた身体を癒すぜいキラキラ
 
 
 
 
私ははじめて知ったのですが、
ます寿司って富山の名物だって知ってました?
 
 
 
 
世間知らずの私は
知る由もありませんでしたポーン
 
とても勉強になりましたよーーー笑い泣きキラキラ
 
 
 
ポッキーもご来店のお客様たちに
おすそ分けさせていただいたのですが、
とても美味しくて大好評でした爆笑キラキラ
 
 
いつもお土産を持ってきてくださる
心遣いがすごいMさま。
先日、バストアップサロンをご卒業でした。
 
 
 
 
大好きなお客さまが卒業なのは
とても悲しい。。。
でも、お胸が綺麗になってるのを見ると
涙が出るほど嬉しい音符
 
 
 
メリハリボディを手に入れた
Mさまのお写真をご紹介したいのは
やまやまですが、恥ずかしいとのことで
今回はやめておきます^ ^
見せびらかしたいくらい綺麗なバストラインになってるんですけどねチューラブラブ
 
 
 
 
 
とても嬉しいメールをいただいたので、
ブログにてご紹介させてください^ ^
 
 
 
【本文】
cocia先生
 
10月の初回体験以来、
ほんとうにどうもありがとうございました!
 
お風呂に入って自分の胸を上から見たとき、
朝起きて、ときどき、むぎゅ、って自分の胸に触ったとき、あ、前とぜんぜん違うなーと思うことがふえました。
 
 
前は、生理が終わったときの胸のしぼみ方に、
うーーん、ざんねん、、、ってへこむことが多かったのですが、
最近はそういう気持ちにならなくなりました。
 
 
大人になると時間の流れが速くて、
3ヶ月なんてあっという間、自分、何してたっけ、なんて思うことがあるけれど、
先生のところに通ってみよう!と決めてからの3ヶ月を振り返ってみると、変化したことがたくさんあって、驚いています。
 
 
 
 
教えていただいたマッサージや体の使い方を実践するようになって、
お風呂に入ってるときや、
出たあとの過ごし方が変わり、
自分の体に意識を向ける時間がふえました。
 
 
 
お昼間も、仕事の合間に、
手を振る運動などなど
ちょっとしたエクササイズをするようになって、
上手にリフレッシュの時間をとるようになりました。
 
 
 
 
肋骨のでっぱり直すエクササイズしていると
自分の呼吸の浅さを実感して、
深い呼吸を意識する時間もふえました。
 
 
 
下着もすっかり変わって、
前まで使っていたのは
ぜんぶ断捨離しちゃおうかと思うほど。
 
 
 
 
食生活はずいぶん変わって、
それを楽しく美味しく維持しようと、
食材の便利な宅配も始めました。
 
 
 
そうすると、
料理のレパートリーも変化して
ますます楽しくなり。
 
こりをほぐして体をゆるめるのが
大事だなーと実感するようになった延長で、
ヨガも始めてみたし。
 
 
 
なにより、自分を丁寧に扱うようになったなーと思います。
胸だけじゃなく、体をさわるときに、やさしく触るようになった気がします。
最近は、体だけじゃなく顔も、
気持ちをこめて優しく扱おう~って意識するようになってきたせいか、
お化粧の仕方も変化してきた感じです。
 
 
 
バストアップの知識だけ得て、
一人でがんばろうとしても、成果が見えない、私には無理なんだ、、ってめげていたと思います。(じっさい、何年もそうしてました。)
 
 
 
でも、COCIA先生のところに通わせていただくようになってからは、
次に行くときに明るい報告ができるようになりたいな、と思えて、楽しくモチベーションを維持できました。
 
 
 
先生に施術していただいた後は、
体をさわると、ゆる~、ふわ~としている感じで、
この気持ちよさを維持できるようなりたいっと思う気持ちが、
ふだんの生活を少しずつ変えていこう
という意識につながっていたんだと思います。
 
 
 
一昨日には、かわいいかわいいプレゼントと、
素敵なお手紙もありがとうございました!
嬉しくて、泣いてしまいそうでした。
また、これからもどうぞよろしくお願いいたします!!
 
 
感謝をこめて
◯◯◯
{20D9334B-6442-42F3-986A-7C9F0B9C102A}
 
Mさまはとっても穏やかでお優しい方。
いつもニコニコ笑顔で
サロンにかよってくださいました。
 
 
 
 
私のお伝えしたアドバイスを
とても純粋に楽しみながらチャレンジしてくださったので、結果も出やすかったのだと思いますウインクキラキラ
 
 
 
 
 
 
【バストアップは楽しみながら】
でないと続かないんです。
 
 
 
Mさまは、
とても可愛らしい性格の方で
小さな変化にも純粋に喜ばれてました。
 
 
 
例えば、
下半身の矯正法をお伝えしたところ
うまくできなかったのがちょっとしたコツをつかんだということで、
とっても嬉しそうに報告してくださったり、
 
 
 
私がメルマガで紹介しているバストアップにつながるハンドマッサージをやってみて
『こんなに自分の手をしっかりと触ったことなかったし、向き合ったこともなかったですおねがいキラキラ
といってくださったり、
 
 
 
会話をするたびに
この方はとっても純粋で、
なんて素敵なんだろうって、
心が浄化される思いでした照れ
 
 
 
 
 
自分を大切にすることが
バストアップにつながる。
 
そう思う今日この頃でした。
 
 
お胸に悩んでいる方は、
楽しみながらバストと向き合うことから
はじめてみてくださいね( ´ ▽ ` )ノ
 
 
 
 
メール原文↓
 
{A1041C09-ADAA-4AE9-B0A2-86C2F8FF49BD}
 
{B53AF5E7-A721-4D7F-B651-CC39814FFF35}
 
{B3C3547B-4A95-443B-B2FF-67D84A369CC9}


 
 
 
 
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今日はじめて施術に入ったお客さまが、
わたしのことをスタッフさんだと思っていたようで、途中から気づいてびっくりされてましたデレデレ
 
 
 
うふふ。面白かった照れ
 
 
 
さてさて、本日いらしてくださったお客さまは
なんとーーーー
熊本からサロンに来ることだけを目的に
ご来店くださいましたヽ(;▽;)ノ
ありがたや〜。
{E11B2CD0-0490-4589-A983-C27BC8E7EE86}
(写真は全力で熊本のくを表現しております!)
 
 
 
docomoさんのサイトに取材された記事を読んだのがきっかけだそうです。
  
 
 
 
理想のバストサイズを伺ってみたら
『理想のバスト…サイズがよくわからないです。         
   普通の人くらいになれば。。。
   Aカップのブラすらカパカパで、
   せめてBになれたら…』
と控えめな様子。
 
 
 
なんでそんなに控えめなのかなと思ったら、
今まで何をやってもバストアップできなかったとのことで、諦め半分だったようです。
 
 
 
 
 
身体は十人十色なので、
世間一般で言われてることを鵜呑みにしたら
バストが育たないばかりか、
残念おっぱいまっしぐらになってしまうこともガーン
 
 
 
 
正しい知識がないとバストアップはできません。
が、私に任せてもらえれば大丈夫!
しっかりついてきてぇ〜( ´ ▽ ` )ノ♬
 
 
 
 
 
生き別れのおっぱい
お背中にチラホラいらっしゃいましたので、
希望のバストサイズはすぐにでも達成できそうです^ ^
 
 
 
バストが気になりだしたのは、
みんなとの成長の差が開きだした中学の頃。
 
 
 
 
お胸が流れて脇肉が気になるんです!
 
とおっしゃってましたが、
わき肉できてしまう原因としては
星お胸周りの筋肉がガチガチ
星ブラジャーが正しく選べていない
星ブラジャーのつけ方が間違っている
ということがあげられます。
 
 
 
Sさまは、バストのお肉が
腕に引っ張られてしまっていて
その上、ブラジャーサイズが合っていませんでした。もちろん、付ける位置もハッ
 
 
 
 
ですから、このまま放っておくと
バストが育たないだけでなく
どんどん脇や背中にバストがだだ漏れしてしまいますポーン
 
 
 
 
 
 
お胸の肉質は柔らかめだったので、
しっかりほぐしてひとまとめにしてあげましょうグッ
 
 
 
 
あっ、ナイトブラに関してですが
お肉が柔らかいので
その意味では
ナイトブラをしていただくとよろしいかと。
 
 
ただ、お背中や肩にもコリがあるので
その観点からいくと何もつけないでお休みになった方が全身のめぐりが良くなりますよウインクキラキラ
 
 
 
 
私はナイトブラってあまりつけてる意味がないものが多いと思ってます。
3日くらいするとすぐにゆるゆるになって
お胸をホールドしてくれないからえーん
 
 
 
納得いってないことが多いので、
お胸を育てるナイトブラを作ろうと密かに企んでおりますよ真顔キラキラ
 
 
 
 
まぁ、私の企みはおいておいて…
Sさまは
むくみが結構ありました。
お身体の筋肉量がとても少ないので、
リンパが流れにくい状態です。
 
 
 
 
セルライトを気にされましたが、
それよりもむくみとコリのがひどくあります。
 
 
 
これらを解消せねばセルライトにもつながりますので、早いところやっつけちゃいましょうウインク
 
 
 
また、カフェインの多い飲み物は
水分としてカウントしてはいけません^ ^
水筒にコーヒーと緑茶だとどんどん体内の水分量が減ってしまうので、注意が必要です。
 
 
 
 
 
 
お食事内容も次回しっかり拝見していくので、
お写真撮ってきてくださいねウインク
 
 
 
 
 
ブラジャーは試着したことがなく
恥ずかしいので基本的にネットで購入するとおっしゃってましたが、それはお胸を育てるという観点ではオススメできません。
 
 
 
 
私もバストに悩んでいた頃は
下着屋さんでの買い物はいたたまりないほど
惨めな気持ちいっぱいで、
逃げるように購入してましたから、
お気持ちはよーーーくわかるのですが、
それだとお胸が育てにくいです笑い泣き
 
 
 
 
しっかりと試着をして、
ご自身のバストにあったものかどうかを見極める必要があります。
その見極めポイントは次回来店時に
きちんとお伝えいたしますのでご安心ください爆笑
 
 
 
 
 
 
本日は70Aのブラジャーをお使いでしたが、
ゆるゆるでした。
そうすると、ほぐした生き別れのおっぱいが
ひとまとめにできない状態です。
 
 
 
 
いつから使用しているのか伺ってみたところ
『1年…もしかしたら2年とか使ってるかもです…』
 とのこと。
 
 
 
 
ブラジャーってよほど汚れない限り、
まだ使えるでしょうって思ってなかなか捨てられないんですよねー真顔
 
 
 
 
 
よくわかりますよー!
しかし、それだとお胸が育てにくいので
今回の下着はさよならしていただきたいですねウインク
 
 
 
 
ジムに通うと腰痛になるとおっしゃっていましたが、そうならないためにもお身体の歪みもしっかりと取り除いていきましょう^ ^
 
 
 
 
 
 
長年の悩みだったX脚も綺麗にしていくので
全身すべてが美しく整いますので
どうぞお楽しみにウインクラブラブ
施術結果のお写真はこちらのブログにて紹介してます^ ^
 
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正しいバストケアでサイズアップ!
ふっくら愛されバストの作り方が紹介されてます。
 

大人でも胸は育つ! A→Eカップになれるバストアップ法

が紹介されています。

 
星2016年10月12日発売 
      女性ファッション雑誌『ar』にてサロン掲載
 
星2016年10月22日発売 
      女性ファッション雑誌『ViVi』
      にて五感で感じるバストマッサージ掲載
 
芸能人もお忍びで通う結果のでる!
バストアップサロンCOCIA~コキア~

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