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先日洗濯物を部屋干ししていたら、、
わたしの湿度センサーが作動しました。
こんなとこにセンサー設置した覚えはないんですけどね。湿度があがるとわたしの前髪もはねるようです。けっ！
…はい、すみません。
ここから本題にいきますよ
最近お客様から
コーヒー
を飲んでもいいですか？
を飲んでもいいですか？といったご質問をよく頂きます。
コーヒー美味しいですもんね〜
わたしも好きです
ホッと一息つきたいときに飲むとたまらんのですよね〜
日常的に飲んでる方も多いのではないでしょうか。
そんなコーヒーがバストアップへの影響があるのかどうか、気になりますよね
バストアップの観点から言うと、結論は…
あまりよろしくありません
コーヒーが悪いというよりは、コーヒーに含まれるカフェインがよろしくないのです
カフェインには交感神経を優位にする働きがあるので、身体が活動的、興奮状態になるんですよね。
なので過剰に摂取すると
・眠気覚ましのつもりが不眠になったり、
・身体が脂肪燃焼モードになったり、
・利尿作用で必要以上の水分が排出されることで身体の熱が奪われてしまったり、
・自律神経が乱れて血流が悪くなって身体が冷えてしまったり…
とバストアップにはデメリットになることが多々あるのです
とは言っても、コーヒー飲みたい〜
という方は…
という方は…デカフェ(カフェインレス)のものにしてみましょう
手に入れるのが難しければ、まずは摂取量を減らすところから始めてみましょうね
こちらの記事も参考になさってみてください
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