Ａ→Ｃへ２カップアップ！うっとり魅せ谷間の
ナイスおっぱいをつくる専門家
美胸セラピストのみかです
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『ナイスおっぱいになるぞ。えいえいおーっぱい！』
と言いながら毎日プチっとしてくださいね
バストアップしようと、真っ先にバストのマッサージを一生懸命やる方、たーくさんいます！
私もそうでした
"バスト自体に原因がある"と思うからですよね。
でも、原因はそこではないんです！
いくらマッサージしても変わらないのは
バスト以外に原因があるからなのです。
人によって原因は様々ではありますが、
みなさんが毎日使う"スマホ"が
胸を小さくする原因の１つにあがります
なぜなら
通勤時間、休憩時間、帰宅後、就寝前と
長時間のスマホ操作は指を駆使しているので手が歪み
首・肩がガッチガチのコッチコチに！！ｲﾔｧｧｱｱｱ
この状態を楽に保てるように筋肉がついてしまい、
バストも下向きになるので
デコルテが寂しくなってしまうんです
それを防ぐためには
首が前に出ない位置にスマホを持ってきます。
電車に座ってる時はバッグに腕を乗せる！
家にいるときはクッションなどに腕を置く！
立ってるときは腕に置く！
このようにして、
首に負担をかけないようにしましょう
ただここで１つ注意！
肩や腕の力で上げようとすると逆効果
肩はすとんと脱力した状態で腕も力を入れず
完全に力を抜いて置くことがポイントです
今からすぐ実践してみてくださいね
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