新宿で美胸ビュッフェ

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先日、友人と新宿でランチをしました

サムラートというインド料理屋さんに行ったのですが

店内がめちゃくちゃ可愛い…

ランチメニューもあったのですが、

私はランチビュッフェ(¥1,500)にしました！

サラダ、カレー、ご飯(サフランライス？)、デザートがずらっと並んでいて、ナンはお兄さんが焼きたてをもってきてくれます

で、

ここのサラダコーナーが素晴らしかったんですー

①レタスや水菜などの葉物野菜

②ミニトマト

③海藻類

④パプリカ、カブ、人参のピクルス

⑤ミックスビーンズ

⑥玉ねぎ、人参のマリネ？(インド料理らしいです)

ビタミン、ミネラル毎日これくらいバランスよく摂れると理想的です

私がとってきたのは

サラダ全種類もりもりに

奥から

グリーンカレー(あれっタイ料理)

マトンカレー

結構辛めのガパオ(あれっタイ料理)

インドカレーがメインですが、

タイ料理もちょこっとあります！

(タイ料理毎日食べたいくらい大好き〜〜！！)

鶏肉、マトン(羊肉)、豚肉

お肉もバランスよく狙いにいきました

お肉がゴロゴロ入っているので、

タンパク質もしっかり摂れます

ライスをすこーし、ナンは手の平サイズくらいで糖質は控えめにして、お肉やピクルスが美味しくてまたおかわりしました

ちなみに日本のとろみがあるカレー(小麦粉やじゃがいもが入っている)と違って、

インドカレーはサラサラと水分が多めでスパイスをメインとして作られているので、カレー自体の糖質は控えめなんですよー！

ナンの食べ過ぎだけには注意して、新宿に行く機会がある方は是非行ってみてください

あ、

お会計の際にお口直しがいただけるんですが

かなり衝撃的なので

もし試される際は覚悟を決めてくださいね

(もし好きな方いたらごめんなさい笑)

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