ゆるキャラバリキャリがニューヨークで出産した話
ニューヨークからおはようございます🗽☀️誰でもコツを押さえて効率よく仕事を進めていけば、きちんと評価される✨収入もアップする好循環へ✨✨さやかです💕今日は仕事術から少し離れますが、わたくし、今年の７月に第一子をニューヨークで出産しました。日本人界隈では日本人産婦人科医のA先生やT先生のところに行く方がほとんどだと思いますが、私は今回色々な出産にまつわるあれこれを学んで、なるべくHolisticな出産をしたいなあと思い、アメリカ人のMidwife（日本でいう助産師）とのお産を選択しました。自分で調べた時も、日本語であまり参考になるものがなく、英語ベースで調べてたどり着いた情報も多かったので、どなたかのご参考になれば、、と思い記録しておこうと思います✍️・きっかけは吉村先生の本 出産と一言で言っても、 色々なお産が存在しうることに気がついたのは、 産婦人科医である吉村正先生の 『「幸せなお産」が日本を変える (講談社＋α新書)』 を読んだことがきっかけです。 Kindleもあるので海外在住の方もすぐに読めます👇 「幸せなお産」が日本を変える (講談社＋α新書)Amazon（アマゾン） 「つるんと産まれた赤ちゃんは大きくなっても穏やか」 という先生の見解を読んで、 産まれ方で赤ちゃんの性格まで変わってしまうのか⚡️⚡️ と衝撃を受けました。 ・最初はコロンビア大学病院の産婦人科へ 吉村先生の本を読んだ時は、「妊娠中の過ごし方が大切で、自然分娩が良いのか〜」 くらいにしか思っていませんでした。 妊娠がわかってからは、 「初めてのお産だし、日本人の先生の方が安心だな〜」と 思って、日本人女性産婦人科医の先生のところを予約。 気さくな感じのよい先生で、質問にも色々答えてくださるので、 とっても安心感がありました🌸🌸 ただ、先生はお産を取り上げるのが週に１回のみ。 計画分娩で先生の出勤日を狙うか、 自然に陣痛がきたタイミングでその日のドクターとのお産になるとのこと。 赤ちゃんが準備できたタイミングで、 自然分娩したいと思っていたので、 計画分娩は選択肢にありませんでした。 初めましてのアメリカ人ドクターとお産に挑むのはちょっと心細いな・・・ というのと、 アメリカの帝王切開率は日本より高いという話を聞いたこと、 （アメリカが30％で日本は20％くらいだとか） 分娩台で大股開いて産むのが嫌だと気づいたこと笑、 自然分娩を尊重してくれるところで産んだ方が安心だなと思ったこと、 そんな色々な理由から、 Home Birth（自宅出産）を取り扱っているMidwife（助産師） を探し始めました。 ・Central Park Midwiferyとの出会い Home Birthを取り扱っているMidwifeを探していた時に、 出産はMount Sinai Westという マンハッタンでも大きな病院と連携しているという 助産院、Central Park Midwiferyを見つけました。（以下、CPM） Home Birthは 万が一、母子に何かあった時、 病院に搬送されるまで時間がかかって 手遅れになるケースもあると知り、 少し不安に思っていましたが、、 CPMは、 彼女たち立ち会いのもと総合病院での出産になるので、 妊娠期間も伴走してくれる助産師さんが 必ず立ち会ってくれるうえに、 万が一緊急事態になっても 病院のドクターが医療行為をすぐに開始できる というのがとても安心で魅力的だなと思って、 問い合わせしました☎︎ 問い合わせ時は４ヶ月が終わる頃でしたが、幸いにも、 私の予定月の枠にひとり空きが出たとのことで、 Transferを受け入れてもらえることになりました🌸 アメリカの病院は Medical Historyがかなりしっかり記録されているので、 ColumbiaとCPM間でデータのやり取りをしてくれたおかげで、 Transferもスムーズでした👏（アメリカらしからぬ！笑 ・控えめに言ってCPMが最高だった話 CPMでは、初めての出産で何を準備したら良いかもわからぬ私に、 手取り足取りさまざまなTipsと知恵を授けてくれました。 事前にPediatricianを探しておくよう言われるだけでなく、 おすすめPediatricianリストも共有してくれたり、 頭が痛いと言えば、 妊娠中の頭痛に効くTips一覧を共有してくれたり・・・。 西洋医学だけでなく、Holisticなケアも教えてくれて、 おばあちゃんの知恵みたいなのもたくさんありました。 なんだろう、、 この国でこんなにプロアクティブにヘッズアップしてくれるサービスがあるんだ👀 と感激してました。笑 トータルマタニティコーディネーターのような存在で、 Office Visitの日は丁寧にカウンセリングをしてくれた後に、 赤ちゃんの心音を聞いて帰宅、という感じでした。 仕事が忙しすぎて準備が進んでいない時も、 彼女たちがいつもリマインドしてくれたお陰で何とか準備できたのでした。 ・出産当日 私は予定日より２週間以上早く陣痛がきて出産となりました👶 夜寝ていたら、深夜３時にふと目が覚めて、 おしりからちょろちょろ水が・・・！ 破水なのかよくわからないちょろちょろ具合でしたが、 Midwifeの緊急コールに電話して、 とりあえず家で様子見で大丈夫よ、と言ってもらって一安心😌 その後すぐに前駆陣痛が来てから、 ずっとMidwifeが電話やテキストで状況を確認してくれて、 病院に行くタイミングも早過ぎず遅過ぎないようにうまく調整できました💡 アメリカでの出産経験を周りに聞くと、 病院に行っても早過ぎて返された👀という話を何度も聞いていたので、 Midwifeがタイミングをきちんと教えてくれたのは心強かったです🥺 これは余談ですが、、 私は自分の胎盤を持ち帰ってレメディにしてもらいたいと思っていました。 陣痛が来たとき、予定日よりかなり早かったので、 まだ、どこに胎盤レメディをお願いするか決めてなかったのです😱 10分に1回迫りくる陣痛の痛みに耐えながら、 生まれちゃったら胎盤も出てきちゃう💦💦と思い、 必死でカプセル化してくれるところを探して申し込んだのでした。笑 胎盤レメディの効果あってか、 産後に鬱っぽくなったことはほとんどありませんでした✨ （まあ多少の落ち込みとかありましたけどね！笑） 前駆陣痛も合わせると20時間くらい家で過ごしたのち、 病院に着いたときは子宮口が６〜７センチ開いている、と言われ、 トリアージュ室（身体の状態をチェックして分娩の準備をする場所でした） から、分娩室へ直行♿︎ 「出血を抑える薬も、入れた方が安心なんだけど、 なるべく薬を入れたくないんだよね？」 と私のホリスティック要望をきちんと理解してくれて、 「出血の状況見ながら、出血が多そうだったらすぐに入れよう！」 と、状況に応じて柔軟に対応してもらえました💮 分娩室で食べるものとか、 聞く音楽とか用意してましたが笑、 いかんせん子宮口がもうガンガン開いていってたので、 痛過ぎて、余裕なくて、 水と扇風機くらいしか要りませんでした🤣笑 希望通り、 分娩台で大股開き、ではなく四つん這いで踏ん張って笑、 （日本の出産で聞くほどいきむタイミングや、 目を閉じるな！みたいなことは言われなかったので 事前の予習が大切かもです✍️ 私は助産師そらまめさんのnoteを買って予習してました✍️） 出てきた待望の我が子との対面は、 臍の緒がついたままカンガルーケアで抱っこしました🤱💕・産後 Midwifeは分娩終了後、 もろもろの処置をして一旦帰っていき、 私も子とともに病室に送り込まれましたが、 （問答無用で母子同室でした） その後もMidwifeは翌日もう一度チェックしに病室まで来てくれて、 色々と産後のケアについて教えてくれました🙆♀️ アメリカ出産の前評判通り、出産翌日に退院でしたが👹、 新米パパママの私たちが退院後にワタワタしているところにも、 最初はほぼ毎日テキストでMidwifeが状況をチェックしてくれました。 産後のお豆腐メンタル状態で、 この世で誰かが私のことを気にかけてくれている🥺と思うだけで、 心が落ち着いたのでありがたかったです。笑 乳腺炎かも？となったときにすぐに数多の対処法を教えてくれたり、 授乳のラッチングが上手くいかないかも？というときは、 私に合いそうなラクテーションコンサルタントをピックアップして、 送ってくれたり、 本当に有り難いサポート役でした💕 産婦人科医のもとで出産した人は、 産後ドゥーラがこういう産後サポートをやってくれるのかな？ 私は、産前・出産・産後の一気通貫でサポートしてもらえたMidwife、 本当に良かったです✨・参考までに・・・ 医療費が高いことで悪名高いアメリカでの出産のお会計は・・・ ・Midwifeのトータルサービスで7,000ドル（保険適用外） ・産前のエコー（Mount Sinaiにいきました）と血液検査等で700ドルくらい （保険適用） ・出産の入院費用で4,300ドル弱（無痛も誘発もやらずに保険適用でこれくらい） 👉全部で約12,000ドルでした（ひぃい） 高かったけど、とっても納得のいくお産ができたのでよし💯と思ってます◎ ちなみに・・・ つるんと生まれた我が子は どこに行っても、みんなに "He is so calm!（落ち着いているね）" と言われるほど穏やかです😇 もちろん、泣くときは泣きますけどね！ ただ、残念ながら、私がお世話になった、 Central Park Midwiferyは2025年末をもってクロージングとのことです😢 これから出産する人全員におすすめしたい助産院だったので、 本当に残念だなと思います・・・。 MidwifeとのHome Birth出産を考えている方は、 ここのサイトからMidwifeを探せます✨ 私もここから何人かのMidwifeに問い合わせをしました！NYHOMEBIRTH.COMHome FAQ NYC Midwives NY State Midwives Resourceswww.nyhomebirth.com https://www.nyhomebirth.com/ ニューヨークでの自然なお産をご検討されている方の、 少しでも参考になれば幸いです💕今回も貴重な時間を使って、ここまで読んでいただきありがとうございました✨今日もみなさんが笑顔で満たされた気持ちで過ごせますように💕
