スノーラン

埼玉の今朝は雪

その中、15㎞ランニングしました

年明け、好調な滑り出しでしたが、10日に右足に痛みを感じ

5日間は様子見。16日に7㎞ランをしましたが、まだ痛むので

また3日間様子見をして、今朝走りました。

力を入れて走ると痛むので、今日はペースランにしました。

そうは言っても、2月5日の大会は近づいてきますので

来週からは、多少痛くても、また追い込みを開始します

『努力逆転の法則』を覚悟で、気合入れて上げていきます

明日の講座に向けて、今から仙台に向かいます