心理学とマラソン~無意識を知り、言動を変える~noppo77のブログ

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心理学、コミュニケーション技術を活用した日常的な例を中心紹介
マラソンと心理の関わりについても掲載
メンタルトレーニングや無意識についても!!

こんにちは。

 

4ヵ月振りの投稿です。

 

前回の記事の時には、

コロナウイルスが

ここまで影響するとは

思いも及びませんでした。

 

この間、色々な事がありました。

………………………………………………

4月に、10年以上闘病をしていた

母が亡くなりました。

 

4月~6月までは、

コロナウイルスの影響で

研修、講演は9割なくなりました。

講座も休校状態です。

 

来月から、講座を再開する予定ですが

東京は、ご存知の通り

感染者数が増え続けており、

どうなるか見通しが立ちません。

 

先月には、埼玉の事務所を

東京に移しました。

 

 

ランニングは4月は一切走らず、

5月から再開しました。

マスクを付けて、

人のいない裏道を走っています。

 

今朝は、13㎞走をしました。

最近の中では、良い走りができました。

 

 

アスリートの皆さんも、

今月から北海道で行われている

各種大会に出場し始めましたね。

 

私がメンタルサポートしている選手も

来週、東京マラソン以降、

4ヵ月ぶりの大会(1万m)に出場します。

 

また、ボチボチ投稿していきます。

 

メンタルプロモート協会↓

http://www.menpro-kaiketsu.com/

こんにちは。
 
何とか、今月も100km走りました。
先月もジャスト100km。
 
今年の目標が最低でも
「毎月、100km走る」にしましたが、
二ヵ月とも100km(;^_^A
………………………………………………
さて、明日は東京マラソン。
大迫選手、設楽選手、井上選手が
三強と言われて注目されています。
 
MGC以降、私がメンタル面のサポート
をしている選手は、ノーマークですが、
やってくれると思います。
 
特に、30kmを越えてから!
 
MGC以上の物凄いドラマ
レースになると思います。

こんにちは!

 

今日の東京は春でした(*^^*)

暖かい、桜が咲いてしまいそうです🌸

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今日は、午前中、

父のリハビリトレーニングの特訓の後

母の看病にいきました。

 

こちらでは、1月から12月までを旧暦で

覚える脳トレをしました。

 

理学療法士か言語聴覚士か?と

自分でも勘違いしそうです(;^_^A

 

 

午後からは、東京マラソンの

応援ポイントを視察走る人

 

後半の追込みポイントが重要ですから

綿密に歩いて確認して、決めました。

 

その後、江戸総鎮守である神田明神を参拝⛩

勝利の神でもある神田明神。

東京を走るコースには欠かせません。

勝利祈願に勝守りを買いました絵馬

 

今月も三桁走るためにガンバロウっと。