こんにちは、しゅんすけです。
今日は 自分を見る というお話です。
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このブログでは悟りや覚醒についてお話しています。
その中で、たまに…
悟りや覚醒というものに、過度な期待をかけてるような方がいます。
どいうことかと言えば
今までの自分の人生はロクなことがなかったけれど、覚醒すれば報われる、とか
これまでの人生の苦痛がたくさんあったけど、悟りを得れば楽に生きられるようになる、とか
そういった期待？依存？が強い方です。
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まず始めに言っておきたいのは
ロクなことがない、とか
人生の苦痛、とか
ソレを生みだしているのは自分だということです。
ふざけるな！ …と思うかもしれませんが、実際に、そうなっているのです。
これは
なぜ、人生、ロクなことがないのだろう？、とか
なぜ、人生の苦痛を感じているのだろう？、とか
疑問を持って
自分と向き合っていった先にある事実です。
なので期待？や依存？が強い方にとっては、なかなかわからないだろうし、受け入れられなかったり、考えたくもないかもしれません。
また、自分に向き合うってやってきたよ！でも楽にもならないけど、今もこうして悟りや覚醒に向けて頑張っているんだ
という方もいるかもしれません。
そういう方は ちゃんと 向き合っていないかもしれません。
例えるならば
最初の数分？くらいは自分と向き合っていても、いつの間にか、ネガティブな感情や思考に囚われていたり… とかです。
ネガティブな感情や思考に囚われている時間も、本人からすれば「自分に向き合っている時間」なので、こんなに頑張ってるのに楽にならない…
と思っているかもしれません。
ちゃんと 向き合うと書きましたが…
ここでいう ちゃんと には、ネガティブな感情や思考に囚われている時間は含みません。
始めの数分は自分と向き合っていて
あとの数十分は囚われていたりする。
囚われている、というのは、具体期に言えば
ダメだな…と思ったり
どうすれば…と解決策を探したり
そうしたことです。
本人からすれば、向き合うと、囚われるの境目がわからないので ちゃんとやってるつもり に感じます。
いつまで経っても変わらない
何年も向き合っているけど変わらない
という方は、何かを見落としています。
信頼できる誰かに相談したりするとよいでしょう。
新しい視点、新しい風を、普段は閉ざしている心の中に入れてあげてください。
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さてさて。
悟りや覚醒に対する期待や依存は、言い換えるならば、自分自身からの逃避です。
顕在意識では、向き合おう！としていても
潜在意識では、嫌だ！と思っています。
この矛盾が、わかっているのだけど出来ない… という現実を生み出します。
そして、逃避となり、外に答えや救いを求めようとします。
… これが強くなれば、期待や依存になります。
家族、友達、仕事、社会、医療、お金、争い
組織、宗教、理論、学問、ボランティア、悟り…
この世界のあらゆるものが、期待や依存の対象となりうるのです。
多くの方は
大なり小なり依存して
大小さまざまな共依存をしながら
自分自身から目を背けていたりします。
ロクなことがなく、苦痛が続いているならば、もういい加減、自分にちゃんと向き合いましょう
という現実からのメッセージです。
焦らなくていいので、落ち着いて、一歩一歩でよいので自分と向き合っていけばいいのです。
少しずつ、現実は改善していきます。
必要なのは、自分に優しくなること、落ち着くこと、力を抜くことです。
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悟りや覚醒は、苦痛を魔法のように消すものではありません。
苦痛に対して、地道に向き合っていった先にあるものです。
ある意味、苦痛がガイド役なんです。
苦痛がないと悟れません。
目の前に苦痛があるから、それと向き合う…
そうして進んでいったら、やがては
苦痛は、自分が生み出していたんだ！
と発見します。
それで、ちょっとバカらしくなり、自分が滑稽に思えたりして、笑いたくなるような境地です。
あなたの周りにも、そんな境地から語ってくださる方々もいるでしょう。
ですが、彼らは彼らの苦痛と向き合っていったからこそ、その境地にあるのです。
あなたも、あなた自身と ちゃんと 向き合うことが、あなただけの悟りへの道になります。
誰も代われません。
誰も助けられません。
ですが、あなたがその道を進むならば、周りの多くから応援されることになります。
あなたの歩みを邪魔したり、惑わしたりする存在は消えていきます。
さよならや、お別れもあるでしょう。
それらも応援の一つのカタチです。
付き合いが減り、周りが静かになることで、雑音がなくなり、より自分と向き合うことができることもあるでしょう。
必要な出会いや、チャンスは起こります。
だから、自分を見捨てずに、見てあげてください。
今日の話はここまでにしたいと思います。
読んでいただきありがとうございました。
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