ブログランキングに登録してみました

ブログランキングに登録して見ましたヽ(・∀・)ノ

それにともなって、ハンドル名を変えてみました。
自分で考えられなかったので、勇者名ジェネレータとやらをつかって色々変換してみました。

めんたるいも→メンチャールピモン
めんたる→メンチャルン
たるいも→タールピモン
いも→ニモン

何かそれっぽく変換されて楽しかったですヽ(・∀・)ノ

結局「メンチャール・ピモン」にしました。
シルクハットかぶって片メガネつけてる紳士っぽい名前で気に入りましたヽ(・∀・)ノ
そのうちピグでイメージ画像も作ろうかな。

ではでは、改めてよろしくお願いします！

ランキング登録してます。
どうかクリックお願いします～

にほんブログ村

発達障害・グレーゾーンランキングへ

グレーゾーンモード全開

お薬をのみ忘れたためか、今まで注意していたことが全くできなかった(_ _。)
ADHDとかアスペルガーっぽい症状が全開に。。。

朝から定期をなくし、あわあわしながら出勤。
が、あれこれ考え気持ち悪くなって、途中の駅で休憩。

お昼に、薬を家に忘れていることに気づき自己嫌悪全開(´□｀｡)

仕事では、何度も同じ事を聞かなきゃ気がすまない症状が久しぶりに発生。
いろんな人に同じ事を確認しまくり、怒られる始末(_ _。)

そして、あわあわしているので、言われていることが頭にほとんど入ってこない。ヽ(・∀・)ノ

完全にお手上げな１日でした┐('～`;)┌
こういう日は 早く帰るに限ります。
まぁ仕事が出来てない罪悪感から帰ると切り出せず、結局普通に仕事することになるのですが。。。(_ _。)

うつと発達障害が重なると、対策のとりようがないので困ります。。。

普段は一つ一つこうならないように色々対策しながら生活しているので、なんとか綯っている(つもり)ですが、疲れがたまってくるとダメですね(*_*)

お薬のみ忘れると、疲れもたまりやすくなり、頭も靄がかかかったみたいになるのでグレーゾーンな症状全面に出てきてしまいます(｡＞0＜｡)

対策は。。。ってできるかい！！！＼(*｀∧´)／
まぁ、ちゃんとお薬のみましょうってことなんですけどね(´＿｀｡)


ブログランキングに登録してみました。
クリックお願いします♪

にほんブログ村

発達障害・グレーゾーンランキングへ

劣等感のこと

ADHDかアスペルガーかもしれない状況
劣等感が強いです。

回りと自分を比べて、「みんなができていることが出来ない」と落ち込みます。

仕事では、まだ入社数ヵ月のことから、ベテラン社員と自分に比べて「何て出来ないんだろぅ。。。」と、劣等感を持ちます。

嫁からは「一番病」っていわれ、何でも一番じゃないと気にくわないように見えるそうです。
私としては「みんなと同じレベルになりたい」って感じなのですが。

劣等感については負のスパイラルにはまると、うつ発症まで一直線なので注意が必要です。

対策としては、「劣等感を感じた時点で諦めないこと」でしょうか？
出来るだけ「だめだ～」ってかんじたら「なにがちがうんだろう？」って考えて行動してみてます。

その結果、さらに「やっぱりだめなんだ～」と、負のスパイラルに入るパターンもありますけど(^_^;)

周りを気に気にしない位、じぶんに自信が持てればいいんですけど、生活とかあるのでなかなか難しいです(^_^;)