ADHDかアスペルガーかもしれない状況
劣等感が強いです。
回りと自分を比べて、「みんなができていることが出来ない」と落ち込みます。
仕事では、まだ入社数ヵ月のことから、ベテラン社員と自分に比べて「何て出来ないんだろぅ。。。」と、劣等感を持ちます。
嫁からは「一番病」っていわれ、何でも一番じゃないと気にくわないように見えるそうです。
私としては「みんなと同じレベルになりたい」って感じなのですが。
劣等感については負のスパイラルにはまると、うつ発症まで一直線なので注意が必要です。
対策としては、「劣等感を感じた時点で諦めないこと」でしょうか？
出来るだけ「だめだ～」ってかんじたら「なにがちがうんだろう？」って考えて行動してみてます。
その結果、さらに「やっぱりだめなんだ～」と、負のスパイラルに入るパターンもありますけど(^_^;)
周りを気に気にしない位、じぶんに自信が持てればいいんですけど、生活とかあるのでなかなか難しいです(^_^;)