ADHDとかアスペルガーっぽい症状が全開に。。。
朝から定期をなくし、あわあわしながら出勤。
が、あれこれ考え気持ち悪くなって、途中の駅で休憩。
お昼に、薬を家に忘れていることに気づき自己嫌悪全開(´□｀｡)
仕事では、何度も同じ事を聞かなきゃ気がすまない症状が久しぶりに発生。
いろんな人に同じ事を確認しまくり、怒られる始末(_ _。)
そして、あわあわしているので、言われていることが頭にほとんど入ってこない。ヽ(・∀・)ノ
完全にお手上げな１日でした┐('～`;)┌
こういう日は 早く帰るに限ります。
まぁ仕事が出来てない罪悪感から帰ると切り出せず、結局普通に仕事することになるのですが。。。(_ _。)
うつと発達障害が重なると、対策のとりようがないので困ります。。。
普段は一つ一つこうならないように色々対策しながら生活しているので、なんとか綯っている(つもり)ですが、疲れがたまってくるとダメですね(*_*)
お薬のみ忘れると、疲れもたまりやすくなり、頭も靄がかかかったみたいになるのでグレーゾーンな症状全面に出てきてしまいます(｡＞0＜｡)
対策は。。。ってできるかい！！！＼(*｀∧´)／
まぁ、ちゃんとお薬のみましょうってことなんですけどね(´＿｀｡)
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