ジュニアアスリート
メンタルトレーニング愛媛
『夢が叶うメンタルトレーニング』
～言葉の力と目標設定～
ジュニアアスリート
「心技体」をつなげ、パフォーマンスがあがるメンタルトレーニングをおこないました。
選手みんなの目標に向かうワクワクした姿、気迫あふれる真剣なまなざしに感動しました。
さっそく、次の日の試合に活かし、
今まで試合の当日、怖くて緊張していたのが、ワクワクして楽しく試合ができました^o^
と、報告しにきてくれました。
自己ベストおめでとう♪
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◆こんな「力」が育ちます
・考え行動する力
・やり遂げる力
・仲間と協力する力
・楽しむ力
・伝える力
・チャレンジする力
・感動する力
・工夫する力
・行動実績
・学力も伸びる
1.仲間と共に成長し、自信や希望をもち、夢を叶える力、生き抜く力が育つ。
2.言葉のかけ方、目標の持ち方で、可能性、能力の発揮が変わる。
3.すぐにできるメンタルトレーニングを、カラダ、五感を使いながら学ぶ。
＊保護者やコーチの言葉のかけ方ひとつで、より前向き、積極的にチャレンジができるようになります。
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