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  きっとうまくいかないって自己暗示かけていませんか？
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  一歩一歩着実によくなっていく
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  生き地獄から抜け出すと決める
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  こんな世の中ですが、うまく泳いでいきましょう
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  ウキウキワクワクしましょ〜〜
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  フルスロットルとゆっくりゆったりと今ここと欲望
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  辛いことを受け止め、ネガティブもちゃんと感じる
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  「感じる」だけで評価はしない。優劣もつけない。
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  「私」以外はみんな他人、核までは侵入されないように
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  「気付いて変えていく」この繰り返し
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  適度にテキトーに
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  生きるエネルギーを補充しましょ〜
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  カウンセリングの進み方はこんな感じ
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  ストレスがかかっても回復します☆
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  あぁ、そうか、そういうことなんだ
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  意識して良い気分を感じる選択をする
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  伝える側、伝えられる側
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  自分への声かけは、意識して良いものに
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  今日から信号機、青が止まれで赤が進めになります？！
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  小さい頃の私、大人になった私

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