やばい体重で復活しました。めんたいこです。
忙しくてブログが急にめんどくさくなりました😅
ゴールデンウィーク好き放題してMAX71.4kgとかで、何気に5日間脂肪燃焼スープして66kgまで戻すもまたさらにリバウンドでイマココ
出来ることはして出来ないことはしないでゆっくり戻せたらと思います。
ダイエットもブログも頑張らずにボチボチやります。
今日食べたもの
ルイボスティー1ℓ
朝ごはん
金の食パン
ジャム
トマトジュース
昼ごはん
松乃家のササミかつ定食
ご飯普通盛り200弱？
夜ご飯
秋刀魚
大根おろし
ごはん150
味噌汁
納豆
カフェオレ
コアラのマーチ小袋の
バナナ
飲むヨーグルト無糖