こんばんは、めぐちゃんです。
部屋の壁に紙が２枚。
ずーと貼ってあったのですが、
何を書いたのやら。
たぶん、誰かに感化されて
目標とか夢とか書いたんだろうなぁ。
と、なんか恥ずかし思いをしながら、
剥がしてみてみたら、その通りでした( ´△｀)
ずいぶん前の心屋塾のBeトレ に感化されてました。
素直でしょ？
「やることリスト」と「辞めることリスト」。
やることリストはよくあるけれど、
辞めることリストは、その時初めて聞きました。
自分が無理してやっていること。
怖いからやっていること。
不安だからやっていること。
人に合わせるためにやっていること。
「そういうことを書き出してみましょう」と言われて
せっせと書いたら、
「じゃあ、その上に辞めることリストと書きましょう♪」
と言われて作ったリストです。たぶん。
いや～、けっこう辞めてました。
「合コンに行かない」 とかね（笑）
リストに上げた９割は辞めていて、
残り１割も挑戦中といった感じ。
私、すご～い°+(*´∀｀)ｂ°+°
やることリストのほうも、
やりたいけどどうせ無理。
こんなことしたら怒られる。
迷惑かけるし、子供いるし、お金ないし。
そういったことを書き出しまして
「やることリスト」と題をつけた出来上がったリストです。
こちらは・・・・。
う～ん。
５割かな。
ヒールの高い靴も買ったし、
華奢な腕時計も買った。
ディズニーランドには行かなかったけど、
東京には２回も遊びに行った。
やらなかったのは、
四国一周旅行とか
東南アジア旅行とか。
どう考えても、本当は別にそんなに行きたくないし（笑）
こんな時にも、
正しい答え、
女子的には、
他の人と比べて、
ちょっと凄く見えるように。
そんな考えが無意識に働くんですね。
今改めてリストを眺めてみたら、
旅行に行きたいんじゃなくて、
旅行にいけるような同性の友達が
欲しかったんだなって気づく。
東南アジアってご飯が美味しいイメージがあるけど、
みんなでもっとご飯を食べに行きたかったんだなぁ。
今まで一人は平気だったけど、
一人は寂しいって思うようになったんだなぁって今なら気づく。
その他もろもろ、今更読み返すのが恥ずかしいことが
あれこれと書かれています(ﾉω＜；)
あの時には気づいてなかったこともあるし、
気づいていたけど、痛くて、恥ずかしくて
書けなかったこともあります。
新しい「やること＆辞めることリスト」にはちゃんと隠さずに書こう。
痛～いけど、恥ずかしいけど、素直にね・・・。
痛いけど、恥ずかしいけど、
人によっては怖いとか悲しいとかもあるけれど、
こうやって幸せの精度って上がっていくんですね。
本当の自分とか、
自分らしさとか、
心の声を聞くとか、
使命を見つけるとか、
幸せの精度や幸せの感度を上げていくことなのかなって思います。
だから、
友達がいないフリをするのを辞めよう。
一人が好きなフリをするのを辞めよう。
平気なフリをするのを辞めよう。
辞められたら、リストに○をつけましょう。
あら不思議。
同時にやることリストにも○がつきませんか？
ほら、もうそこまで幸せの波が来てますよ。
乗るか乗らないかはあなた次第。
でも、乗ることをお勧めしちゃいます(o^-^o)
あと一人！あと一人！猫ひろし！
【めぐちゃん＆みどりのしあわせごはん】
【日時】 ２０１２年１２月７日(金) １９：００～
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【募集人数】 ４名 (男女不問)
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