こんにちは
memrera(メムレラ)です。
＊私が動物との記事を書くことの
はじまりはこの記事からです。
「私にとっての動物と生きること」
数日かけて、
ある日、ある方との
電話をきっかけに、
「寂しいな」と感じて、
その「寂しさ」をきっかけに
自分自身と向き合い、
こころの真ん中、
あたたかい愛からズレた
自分を見つけることができました。
私のあったかい気持ちから、
その電話を受けたのではなく、
罪悪感と不安から、
私はその電話を受けました。
そして、
そのズレた自分に、
「寂しさ」で気がつきました。
役に立たない自分には価値がない
そんな寂しさでした。
役に立たなければ
自分には価値がないと
私が私自身に想っている、
その想いでした。
私が今までも、
向き合ってきた想いです。
ここにきてもう一度、
向き合うチャンスをいただきました。
私はこの頃、
ずっと自分と向き合って、
自分を大切にすること、
自分のこころの声を聴くことを
していた時でした。
だからこそ、
出てきてくれたもの。
大切に受けとめて、
そして、
自分ではなく、
相手の方に置いてしまった
「軸」を自分のこころの真ん中に
戻す気持ちで、
自分との時間を持ちました。
自分のこころの真ン中の
ぬくもりを感じて、
本当はこうしたかったんだ、
こうやっていきていきたいんだという
この出来事があったからこそ
大事にしたかった
私のこころの声を、
自分の中に響かせて。
あの時、
この私の声は、
確かに聞こえていて、
そのサインを私も受けとっていた、
一瞬の体感を想い出して、
これが私の声。
これが私の声だった。
身体がこう反応して、
こころがこう反応して、
ちゃんとわかっていた。
この体感をちゃんと覚えて、
もっともっと、内奥の自分と
一緒に生きていきたい。
今回私は、
間違えてしまったけれど、
このことがあってくれたから、
体験できたこの感覚を大切にして、
本当の自分と一緒に、
ここからまた生きていきます。
ありがとうございます。
そんな風に
自分と向き合う時間をもちました。
そして、
そのあとから、
いただいた感覚を大切に、
自分のこころの声を
今までよりも
より繊細に聴くことが
できるようになりました。
特に、
私がブレやすい
お願いごと、
頼まれごとの時も、
自分がどう感じているのか
そのことに
フォーカスして、
自分にとってもちょうどよく
相手の方にとってもちょうどよい、
その道を探していくことを
気持ちよくまっすぐに
できるようになってきたので、
私自身の日常が、
ずいぶんと楽になりました。
こういうスムーズさ、
この軽やかさが今、
とても心地よく嬉しく感じています。
ある方との電話で、
「寂しい」と感じて、
その感じたこころから
自分と向き合ってみたら、
そもそも、その「寂しさ」の
元になっていたのは、
私が私に感じている
「自己価値」のお話でした。
そして今、
私はその電話で
自分と向き合う前よりも、
今の方が、自分と一致して
現実も私のこころも、
心地よく動いている感覚があります。
聖母様から教えていただいた
感情の解放は、
１つ解放するごとに、
自分が本来の自分の
愛と優しさに戻って、
本当に幸せに向かって
私の人生を進めてくれています。
数日かけて、
自分と向き合って、
気づいたことなどを
わかちあってみました。
書いて伝えようとすると、
こんなにありますが、
その時に、
自分を感じて、
自分と向き合っている時間は
ほんの数時間のことで、
その日はこれ以外にも、
たくさんの感情の解放を
していました。
こんな風に今、私は、
たくさんたくさん、
今は幸せに向かう感情の解放を
日々実践しています。
