memrera(メムレラ)です
久しぶりにお出かけする前の日
なんだか ソワソワします
久しぶりなので
「忘れ物しないかな」
「これで大丈夫かな」
「なにかあったら どうしよう？」
次々といろいろな感情が浮かびます
相変わらず 変化に弱い私
まだまだ こんなにある
ちょっとそのことに落ち込んで
またその落ち込みも解放して
一つひとつの感情を手放して
あったかいもの飲んだり
一息ついたり
気分で音楽を聞いたりしながら
「こうやって なりたかった自分
『いつも落ち着いて安心感のある自分』」に
近づいているんだなぁと思います。
なりたい自分近づいていく
感情の解放
大事にして過ごしています。