みなさん こんにちは
memrera(メムレラ)です
最近忙しいだんな様
家でほとんどお食事ができず
ゆっくりする時間もないので
できるだけ
少しの時間でも休めるように
工夫したいなと思ってます
お風呂や食事
布団を整えている時
以前の私は
「働いて帰ってきているのだから
しっかりやってあげなければ」
そんな義務感から家事をしていました
そんな気持ちでいた時は
「今日はシャワーだけにするよ」
「食事は遅いからいいかな」
なんてことになると 正直
・せっかくやったのに
・じゃぁ やらなきゃよかった
などと思うことがありました
でも
五感ヘブンをしながら
感情を解放しながら
自分がしあわせを感じながら
準備できるようになると
感じ方が変わってきました
昨夜も
24時過ぎに帰るだんな様の
軽い夜食を作ったのですが
「疲れたのでこのまま寝るね」
ということになりました
でも
私の気持ちは
「あぁ お疲れ様
ゆっくり休んでね」と思うだけで
残念とも「なんだ」とも思いませんでした
自分の気持ちがあまりにも
すっきりさっぱりしていることに
すごい
と 自分でも驚きました（笑）
ますます調子にのっていこうと思います