適量がわからない

６W４D（推定）

今日は家で朝からのんびり

やっとクリスマスツリーを片付けて
すっきりです。

朝は昨日も書いた様にすごくお腹が空いて
多めに食べるんだけど、８時頃食べて
１０時過ぎたらもうなんとなくお腹が空く

バナナ半分とミカンを食べた

でもまだなんかお腹がすいて気持ちが悪い

一方、夜
昨日は食べ過ぎたらしく目が回るぐらい
気持ちが悪かった

そんなに食べた感じはしなかったのに

朝と夜の適量が未だによくわからない

日によっても違うのかもしれないけど、
トータルで考えると、妊娠前より食べてます。