これと言った、つわりはまだなくて
今のところまだ耐えられる程度。
5Wに入った辺りから胸の両サイドがものすごく
痛くなってきて、気付いたらものすごい巨乳になってた。
ブラジャーがすでにキツいんだけど
ブラトップみたいなものだと、支える力が弱過ぎて
重力に耐えきれず痛すぎて使えず。
今は手持ちのブラを一番ホックがゆるいところで
使ってます。でも横になってるときは苦しいから
ホックは外して。
体調は朝が一番良い感じ。
お腹もすごいすく。（朝は）
今までシリアルにヨーグルト、果物の朝ご飯で
充分だったけど、足りないみたいで、１０時頃になると
お腹が空いて気持ち悪くなるので、ミカンを食べたりして
気を紛らわす。
お昼はパン、サラダ、スープと少し軽め
お昼食べた辺りからダルくなってきてだいたい
横になって過ごす。
３０分ぐらい寝ると気分がちょっとは良くなる。
夕飯の準備は全て朝のうちに。
夕飯はもともと食べるのが早くて遅くても５時半には食べ終える。
ただ、夜は食べる量がものすごく減った。
食べ過ぎると夜寝れないぐらい気持ちが悪い
でも少な過ぎてもダメ
ちょっと面倒くさい
冷たい物は飲まないようにしてたけど、寝る前
気持ちが悪くて仕方が無い事が多くなって
そのときは冷えたオレンジジュースを飲むと
すっきりする事がわかって、それを飲んでから早々に寝てます。
眠りは浅くなってしまって、夜中何度か目が覚める
でも頻尿感はあまりないかなぁ・・・
なるべく寝る直前にトイレに行く様にしてます。
出血もお腹の痛みも全くなし。
【送料無料】はじめての妊娠・出産安心マタニティブック
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気が早いんだけど、この本を昨日ポチりました。
海外在で、周りに日本人少ないし
ネットの情報ばかりを見ると、良い事も悪い事も
両方入ってきてしまうので、落ち着いた気持ちで
今の自分の状態がわかるものを探していたら
この本に出会いました。
届いてからまた感想書きたいと思います。
前回の妊娠と一番違うのは、今回ものすごく落ち着いてます。
まるで、もう何人も子供を生んだかのような、落ち着き具合で
前回、色々調べまくって一人一喜一憂していた私を見ていた
ダンナはすごく驚いてます。
でも同時に、落ち着いている私を見てすごく安心しているようです。
先の事は考え出したらキリがないし、
今はしっかり育ってる。
次の心拍確認が大きな通過点になるけど
そこもこの子は絶対乗り越えられる。
私がしっかりしないと。
この子と唯一繋がってるのは他の誰でもない
私なんだから。
サジー すっぱいけど飲んでます。
ルイボスティー 
