ヨガ

D27

リセットが近いと思ってたけど、今日は３６．７８℃

妊娠の可能性が全くないからリセットそろそろ来てもいいよーって
思ってるんだけど。
多分来週９か１０日ぐらいに来るかな？

この前から気が向いたときだけインスパイリングエクササイズやってたんだけど、
今日は朝ヨガをやってみた。

DVDを観ながらゆっくりポーズを取ってると
普段使ってないところがぐーんと伸びる感じがして
すっごく気持ちがいい。

毎日１０分でも習慣に出来ればいいんだけど
すぐサボっちゃうんだよな。

私が持ってるのはこのDVDです。

多分ベビ待ち再開は９月からになりそうなので
あと１ヶ月
カラダ作りの為に４週間続けてみようかな・・・