昨日今日と、
日本劇団協議会のエデュケーションワークショップ〈インプロコース〉に参加しています。
インプロ（即興劇）を教育などに活用する
指導者のためのワークショップで、
毎年夏に西荻窪の劇団朋友さんにて開催されています。
5年くらい前から毎夏、
参加させていただいてます
オンラインも便利だけど、
やっぱりリアルじゃないとできないことは
色々ありますよね。
昨日豊かな経験ができたワークのひとつは、
チームの相手に向かって無防備に倒れ込み、
支えてもらうというもの
トラスト（信頼する）ゲームと呼ばれるものの一種です。
信頼すること、リラックスすること、
関係づくりなどいろいろなことが学べます。
簡単にやり方を説明しますと…
・3人一組で並ぶ
・真ん中の人は目を閉じ、両手を胸の前でクロスさせる（ファラオみたいなポーズ）
・真ん中の人は身体が一本の棒のように真っ直ぐなまま、前後に倒れる。
・端（前後）の人は倒れてくる真ん中の人をしっかり支える
・前後に倒れるのを繰り返す
こんな感じです。
安全第一でゆっくり進めていきます。
接触を伴うので
こういうの久しぶりにやりました！！
で、強く感じたのは、
信頼する／信頼されるって
気持ちいいな〜
ってことです。
倒れ込む人をやるとき、
目を閉じてるし怖さもありましたが、
それ以上に「支えてもらった時の心地よさ」
「身を任せられる心地よさ」って
すごいな〜と。
支える人をやるときも、
「支えることができる心地よさ」
「身を任せてもらえる心地よさ」
を感じました。（こっちのほうが責任感じてドキドキしたけど）
以前もやったことあるワークですが、
感じ方が強くなってる気がします。
日常の人とのつながり感が
以前よりも減っているからかもしれませんね。
なかなかこういうワークを
自分の企画でやる機会は少ないのですが、
この感覚は何かに反映していきたいなと思います。
つながりたいっていうのは人間の自然で大きな欲求のはず。