最近、初めてソイプロテインを購入しました
色々ありますが、今回は黒糖味をチョイスです。
飲んだ後、ちょい口にざらっとした感じがありますが
あれですね、こしあんあずきバー食べた後の
感覚に近いものがあります。
別に気になる程の物ではないですね。
いつも通り、オートミールとプロテインを
水で混ぜて（ソイの場合はちょい水多め）
レンチン600W 1分半して、冷凍ミックスベリーと
MCTオイル少しかけた物をトレ後に食べましたが
普通に美味しく食べれますね。
（持ち運ぶ際は、熱とって保冷剤入れときましょう）
普通に飲んだ時に、なんか懐かしさを感じて
なんだろうな・・と思ったんですよね。
スッと思い出したのが、子どもの頃に
おやつで出てきた「はったい粉」ですね
ソイ+黒糖味で雰囲気が近い物があります。
若い人、知らないんだろうな・・
別に乳糖不耐症では無いのですが
色々な食品から栄養を摂取することは
とても大事だと思っているので
今後もソイプロテインは選択肢に入りますね。