ところ変われば

新しい年明け、いかがお過ごしでしょうか。

私は見事に寝正月でした。

年末から風邪を引いて出かける気が起きなかったのもあるし、同居していた両親も亡くなって喪中だし、実家の母は施設暮らしで、恒例だった年始の行事がなくなってしまった。

ていうか、考えてみればこれからずっとこんな感じ？

集まる理由がなくなって、私達はどうお正月を過ごせばいいのだろう。。。^_^

今年はひたすらお雑煮を作っては食べ、作っては食べ…うちのお雑煮が家族に大人気すぎる（笑

まぁ楽だけど。

ところでテニス肘の話。

3ヶ月整骨院に通ったけど進展がないので、別の整骨院に行ってみることにした。

そこで初めてエコーをとった。

それよると、右肘の靭帯がぼやっとしていて、損傷からの回復がうまくいっていないようだと言われた。

靭帯を回復させるには、安静にするだけでなく、然るべき時期が来たら負荷をかけながら鍛えていかなくてはならないらしい。

痛いからといってテニスも何もかも控えてきたのがかえって裏目に出たようだ。

なんだよー

やっぱり素人判断はよくないね。

とはいえ、整骨院ごとに言うことは違うし、人によっても効果も異なるから、一概にはいえないけれど。

で、これからは関節への負荷をかけながらストレッチとリハビリをして、テニスもむしろやった方がいいのだという。

ただし、強打できるようになるのはまだ1ヶ月くらいかかるとのこと。

とりあえず言われたことをしばらくやってみるしかない。

おみくじはまだ引いてないので、代わりにこの整骨院が当たりであってほしい。

2018年まとめ

義父と義母が入院したまま新しい年を迎えた2018年。

年末年始はいつもの両親の部屋で、両親抜きだったけど過ごしたんだっけ。

1月2月は両方の病院に時々様子を見に行く日々。

それがしばらく続くと思っていたけど、

3月19日、義父が死去。

その1週間前に検査転院する義母とベッド同士で会わせたばかりだった。

ほとんど寝たきりの二人は別々の病院に入っていたから半年以上会えなかった。会っても分かったかどうか怪しいけれど、なんとか二人を会わせたいと私達はずっと希望していて、遂に叶ったのだった。

初めての施主で執り行った葬儀だったけれど、覚悟していたことだったから、前もって葬儀社もプランも決めてあった。その点は抜かりなし。慌てることなく見積もり通り進めてもらうだけだったから、気持ちに余裕もあり、その分じっくりと向き合うことができたと思う。

葬儀の生前見積もりはホント、おススメだ。

4月に義母は一般病棟から療養病棟に移った。

私は義父のいろいろな手続きに奔走。区役所に税務署、何度足を運んだことか。。。ふぅ。

四十九日法要は納骨はせずに家にお坊さまを呼んで家族だけで法要のみで済ませた。お墓はあるのだけど、遠いので、近くに買い直そうと検討中だったから。

ちなみに今年の都立霊園の抽選に6度目の落選。

5月6月はサーブ練習と娘の高校PTAの日々。

2018年はサーブの年にする！と誓った年始、それ以降サーブのことばかり考えて過ごした。

あとは去年も大変だったPTA、今年も案の定引き受けてしまい、多少楽な役回りとはいえ、新しい活動が始まった。

7月7日に義母が死去。

義父は覚悟していたけど、義母は年末頃までは大丈夫かと思っていた。主治医から内臓のことを聞いて1週間経たないうちだった。

偶然、と言うべきかここへきてやっとと言うべきか、行方知れずだった甥と連絡がついて急ぎ戻ってきたちょうどその夜だった。義父も義母も、何か思うことを残していくもんだなと思った。

2度目の葬儀。

同じ葬儀社にお願いしたら、なんとこの3ヶ月の間に社名が変わっていた。

身辺整理が本格化した。

相続手続き、部屋の整理、家具の整理。。。

少し戻るが6月、実家の母が老健に入所した。

これまた1年近く入院した後の介護施設。

8月、老後に向けて本格的に勉強したく、株式投資の講座に通い始めた。株は10年以上ダラダラやっていて、売れない塩漬け株もどうしていいか分からない。ちゃんと勉強してなんとかしたいと思った。今のところいろいろ知るのが楽しくて、勉強は続いている。飽きないことを祈る。。。

9月、突然テニス肘になった。

サーブの練習で肩と腕を使いすぎたのかも知れない。試合にも出すぎたのかも。今となっては後の祭り、痛みはまだ続いていて、再開の目処はなかなか付けにくい。

9月末、父方の叔父が死去。まだ60代だった。

生涯独身、一人暮らし、お酒とタバコが食事代わりで、定年してからはまともな生活も送っていなかったらしい。結果糖尿病が進行して最後は歩くこともできなかったとのこと。葬儀でも親戚の間では「やりたいことだけやって死んだんだから本望だよ」と言い合っていた。

10月11月12月、肘痛からずっと今まで、整骨院に通いながら肘のことばかり考えている。イヤになるけど、どうしようもない。

こうしてまとめてみると、暗い話題ばかりだったような2018年。暗かったかって言うとそうでもなかった。やること満載だったから。やるべきことをやり続けた1年だった。

2019年はどうなるかな。

以上、自分のための備忘録でした。

テニス肘その後

3ヶ月ぶりにボールを打ってみた。

やっぱりまだ痛いよ

ひとり球出しのフォアハンド。

1球目から痛くて、絶望感。

だけど気づいたこともある。

打ち方を変えると痛くないこと。

これまでは、薄いグリップでフォアハンドであっても呼び込んで身体に近い所で打っていたんだけど、グリップを厚くして打点を前にとるようにしてみたら痛くない。

1時間その打ち方を練習してみた。

いやもう、全然飛ばない。ネットを越えない

ラケットダウンできている時はネットを越える。

こりゃ初めからやり直せってことか。

国枝選手だって1年かかったのに⁈（比べる気か）

あーあ。

終わってみれば1位通過

ATPツアーファイナルのこと。

初戦圭くんとの試合、ストレートで負けたし試合中のミスも多くて心配したけど。

更に敗戦の後の練習をキャンセルしたと聞いて、膝ガクガク

2戦目のティエム戦、快勝したものの、圭くんをものすごいスコアで破った優しいキリンさんことアンダーソンの勢いは認めざるを得ず。

そして今日のアンダーソン戦。

ストレートで勝利を飾り、なんとなんとラウンドロビンを1位で通過してしまった❗️

やや高めの球でアンダーソンの低くて速いストローク戦を避け、時に短く誘ってミスを引き出し、自分のサーブはきっちり決める。。。

痛い敗戦の後の素晴らしい立て直し。

何度も見てきたはずなのに、ついつい心配して勝ちを信じられなくなる私達ダメダメファンを、いつも鮮やかに裏切ってくれるロジャー❗️

一番自分を信じてるのはロジャー自身だから。

初戦の後の練習をキャンセルしたのも、気持ちをリフレッシュさせるためだったとか。

結果ティエム戦は練習なしで臨んだらしい。

チームでよく話し合って気持ちとプレーを修正するために、あえて休む。

今、自分にとって何が必要か。しっかり見極めることができる、その上で行動に移す勇気を持つ。

なぜそんなことができるのか❗️

ひゃー❗️

またひとつ感動させてもらった。

ロジャーのいるこの時代にテニスを観ていられるこの幸せを世界のみんなで分かち合いたい❗️

方向オンチのウォーキング

テニス肘継続中。。。

やっぱりそう簡単には治らんということで、もうしばらくテニスは完全休養することにした。

その間ウォーキングくらいはしなくちゃと、今日も出掛けた。

買ったばかりのワイヤレスイヤホン🎧は快適！

BGMはセカイノオワリ（新しいアルバム出してほしい）。

私のウォーキングにはなんとなくルールがある。

まずは、「地図を見ないこと」。

いつも向かうのは浅草方面だけど、なるべくメインの道は避けて1,2本外れた道を歩くことにしている。その方が車が少ないから。

知らない方へ知らない方へ進むので、途中どこを歩いているか分からなくなるけど、そこで地図は見ないようにしている。

その方が面白いから。笑

で、当然よく迷う。笑笑

今日は浅草方面に向かいながら、スカイツリーを目指していたつもりが、途中賑やかそうなアーケード街が見えたので方向転換。

浅草仲見世ではないことは確かなので、キョロキョロ見ながら抜けてみたら、花やしき遊園地が出現。

えーっと、ここで頭の中に地図が描ければいいんだけど、そんな異能の持ち主であるわけもなく、賑やかは避けたい思いで人のいない方へ曲がって、進んで行った先にあったのが、こちら。

へー、ど真ん中なんだ。

いやいや、それ以前にここはどの辺でしょうか？？

とりあえず、ここを行ったら知ってるあの辺に出るんじゃないか、という根拠の薄い直感に従って歩き続け、方向は合ってるハズ！あそこに見えるのは知ってる建物だもん。

結局知ってる通りには出ることはできた。

でも「あの辺」ではなかったし、「知ってる建物」でもなかった。笑笑笑笑

今日はさすがに遠くまで行ってしまったらしく、1時間半歩き続けだった。途中時計を見ないのもルールだからね。

まぁ迷ったところで違う国に行ってしまう訳ではないし、楽しく歩けたからよし。同じルートでは飽きちゃうからね。

ただ、途中で良さそうなお店を見つけても、行き方が分からないってのが残念ではある！

やることはあるもんだね

東レシングルス、大坂なおみちゃんは残念だった。プリスコバもサーブがいいからこれまでとは違ったね。

でも、準優勝おめでとう🎉

そしてそして、ダブルスの二宮&加藤ペア、日本人ペアでの初優勝おめでとう㊗️

先週は準優勝、今週優勝でノッてるよね！

これからも…と二人言ってたってことは、しばらくこのペアで戦うつもりなのかな。嬉しい。

まこちゃん（二宮さん）はホントにダブルス上手くて、緩急が見事。ポーチはほぼ失敗なし！彼女のポーチ、見えない！笑  一気に出てバシッとアングルに決めてくる。やっぱりポーチはアングルだよねー。

余談だけど、今日見たレイバーカップのディミ&ゴファンくんのダブルス、せっかくポーチ出ても角度がないから取られちゃってた。昨日のロジャーはダブルスでもアングルに決めてた。違うよねー（結局そこ⁉️笑）

それはともかく。

自分だ、自分。

９月はカレンダーにテニス🎾の予定で埋め尽くされてた。観戦も含めてね。

しかし半分まで来て、ついにテニス肘キターーー

1週間の間に、シングルス5試合とダブルス4試合、ダブルス練習会3時間やったら、痛くなっちゃった😢

それでもまだ軽いほうだとは思うけど、この際1ヶ月テニスを休むことを決めた。

整骨院で治療しながらテニスやろうと思えばできるけど、痛みをサポーターで抑えながらやるのは嫌だ。痛みがあるのにごまかしながらやり続けて、慢性化している凝りない人達をたくさん見てきたからね…苦笑

さて、やらないと決めると案外あっさりしたもので、テニスしなくても平気だ。テニス観戦シーズンで忙しいのもありがたい。

この連休も家で溜まった家事とか用事とか、最近本気で始めた株の勉強とか、やることはあるものだ。

これ、私もしかしたらテニスなしでも生きていけるのかも。。。なんてね。

痛みの方は少しはマシになっている。

仕事の日は一日中PCの前でマウス操作だから（クリックが肘に良くない！）痛みも出るけど、まぁなんとかなりそう。

1ヶ月で済むようにお願いしたい。区民大会で復帰できるように。。。試合はボロボロだろうけど。

あとは運動不足が。。。

1週間テニスやらないだけで、すでに腹周りがもたついてる！一応ウォーキングを再開してみた。テニスじゃない運動はつまらないねー

東レPPO

初日の東レに行ってきました。

今年は立川！

奥がメインアリーナ、手前がアザーコート（ドーム）。

多摩モノレール「立飛」駅目の前。反対側はららぽーとです。

写真はないけど、ドームより手前にキッチンカーとショップの広場があります。

ショップは期待できません（笑）

食べ物はアリーナ内にもあります。

初日の昨日は大坂ちゃんも出ないし、もともとのキャパも小さいので、警戒していた混雑もなし、のどかな雰囲気でしたね。よかった

入り口入ってすぐにドーム、チラッと中をのぞいてみたら、あまりのコートの近さにビックリ‼️

こりゃ年末の三鷹MTS「ヒートジャパン」並みだよ！（知らない方ごめんなさいね）

ボール飛んでくるよ！

ティエム坊ちゃん愛しのムラデノビッチが試合中。

なにこの細さ！細く映るトリック鏡みたいだ笑

相手はコンタベイト。二人の打つボールの勢いが物凄い💧ネットギリギリの高さで展開される高速ラリー戦に目が離せない。しかもこんな目の前で！

試合はコンタベイトが勝利したけど、ムラデノビッチもよかった。

有明じゃなくなって外コートでの試合を観られない！って嘆いていたけれど、このドームでの試合は超近いし、室内だから快適だ。イイネ！

続いてメインアリーナ。

ここも当然有明より近い。席数が違うからね。

ムグルッサ、ジョルジ、土居美咲ちゃん、日比野菜緒ちゃん。。。

感心したのはムグの低い姿勢のストロークと攻撃力。

他の選手なら振られて甘くなるボールもしっかり追いついて同じペースで返せる。高速ラリーを何本でも続けられる。そこがトップ選手の強さなんだなーと。

相手のベンチッチもボールの叩き具合が力強くてよかった。ムグじゃなかったら勝てたよね。

土居美咲ちゃんはジョルジに完敗。

自信を取り戻しつつある段階のようだけど、もう一度GSに戻ってきてほしい。応援してるよ！

日比野菜緒ちゃんはチブルコバ相手に大健闘だった。ていうか上回っていた時間帯もあった。

テレビでしか見たことなくて、いつもゆったり凌ぐようなボールばかり打ってくるイメージだったんだけど、かなり攻撃的だし力強いストロークが出来る選手だったんだと初めて生で観て認識を改めさせてもらいました。ガッツあるし、すごい負けず嫌いだな（みんなそうか笑）

勝たせたかった！でもチブルコバはファイナルセットでも崩れず、負けなかった。

いい試合だった。

東レ終了！（個人的に）

久しぶりの長時間観戦でフラフラだったけど楽しかった！

シングルス日和です

シングルスゲーム練習会に行ってきた。

順位はなしで、1セットマッチを時間のある限りやる、というなんとも嬉しい練習会。

すっかり残暑から秋の涼しい空気になって、ようやくボールに集中できる陽気になったね。

だから楽しかった！

こういう練習会って最高！勝たなきゃって邪念がないとリラックスできて、どんどん積極的にいけた。

5試合もしちゃったよー

2週間前ならとっくに足がつってるわ。

おかげで絶好調！

6-1

6-1

6-0

6-1

3-6

という結果。

最後に負けたけど、狙い通りにいった部分もあったし。

同じメンタルが大会で発揮できれば。。。

そういうことも含めてテニスだよねぇ。

生の迫力

浅田真央ちゃんのアイスショーに行ってきた。

フィギュアスケートを生で観るのは初めて。

寒いってのは想像ついたから、フリースと腰巻とレッグウォーマー…残暑厳しい日だけど大荷物で。

しかし！会場に入った途端悟りましたよ。

「ナメてた！」

寒い！これは寒い！

冷気が肌の表面どころか、内部にダイレクトに入って来る感覚。来るまでにかいた汗が更に体温を奪う。

席についてすぐに持ってきた全てを装着。

それでもギリギリな感じだ。

周りを見ればダウンコートにマフラー、係員はベンチコート。冬に見慣れた光景。

グッズでブランケットなんかも売っていて、3,000円とお高いけれど記念にもなるし、うまくできてる。

席は一番安い席も聞いていたから期待してなかったけれど、信じられないくらい近かった！普通のスケートリンクに仮設で作った席だから、実際は前から4列目で、楽天オープンだったら5倍以上するわ（笑）

そこから初めて生で見るスケートは迫力だった。

スピード、そして加速するときの力強さ、男子選手のジャンプの迫力！

同時期に引退した無良崇人くんも出ていて、至近距離からのトリプルジャンプ！身体も大きいからすごい迫力だった。

これが試合だったらもっと凄いんだろうなぁ。

見てみたい！

始まる前は、ジンジンと沁みてくる寒さに80分耐えられるか⁈と心配していたけど、始まったらあっという間だった。よく拍手するから寒さも感じなかった。

ショー中の撮影はNGだから、残念ながら写真はなし。みんなちゃんと言いつけを守っていた。スケーターへのリスペクトがすごいから、ファンもマナーがいいんだと思う。

楽しかった！

外へ出たらまた厳しい残暑に晒されたけれど、たまにはテニス以外の観戦（？）もいいね。

誘ってくれたKさん、ありがとー！

（ブログも更新しようね）

都立霊園落ちた！

今年も落ちました

これで6年連続落選。。。

これでも高望みせずに一番倍率の低い（4.5倍くらい）のところに毎回申し込んでるんだけどさぁ！

ホントに当選している人がいるのか⁈と気になったので、ちょこっと検索してみた。

しかし！「都立霊園に当選したら」といった墓石メーカーのページばかりヒットする。

なんだよー

ほとんど当たらないんじゃないの？

イヤになっちゃう