食事記録2日目

こんばんわ(ㆁωㆁ*)

寝る前にちょいと更新

今日食べたものを

かるーく記録します

朝ごはん

スポロン124kcal /180ml

野菜ジュース205kcal /500ml

板チョコ半分約139kcal

と

掛け持ちアルバイトの

廃棄のサンドイッチ

しかも先週の土曜日にもらったやつを

今日食べましたが

全く何ともありません

カロリーはちょいとお高め355kcal

昼ごはん

野菜ジュース245kcal /700ml

朝の板チョコの残り約139kcal

と、ポテトのおすそわけ5～6本

野菜ジュース700mlは

飲み過ぎでした反省

そしてそして

間食

ヤングドーナッツ3個約144kcal

スタバの新作429kcal( °д°)

  はい。スタバ恐ろしいです。

もう飲み物の域こえてます。

私の大好きで愛おしいめろんぱんより

カロリー高いってどうゆうこと？！？

そして値段ｗwww

く、くそぅ(;_;)

しかもあんまり

おいしくなかったぞ！悔

そしてそしてまだまだ続く私のデブ食

写真はないですが

ダイソーのチョコマシュマロ160kcal

ほんとーーーーーに食べ過ぎた(;_;)

そして飲みすぎた(;_;)

これが俗に言う

暴飲暴食なんですね(´;ω;`)号泣

ちなみにカロリーだけで言うと

多分、いや絶対2000kcal越え

お、恐ろしい(´;ω;`)

ちなみに体重の方はというと

昨日の夜から変わりはありませんが

朝に測ったときは43.2kgだったので

そっから700g太った（?）

増えたことになります。

なにが断食、

なにが固形物食べない

ダイエットですよね(;_;)

ダイエットなめんなーヽ(`Д´)ノ

自分自身に腹がたって

しょうがないですっ！！(;_;)

ってことで明日からはほんとーに

がんばります！

目指せ椎名ひかりちゃん

それではおやすみなさい( ˘ω˘ )