いきなりですが
今、とてもとてもお腹が苦しいです。
もう最初に言っておきますが
そう、
食べ過ぎました←
それでは今日も食事記録していきます。
朝ごはん水 0kcal
昼ごはん生茶 0kcal
水 0kcal
ここまでは昨日宣言したとおり
お茶と水で空腹をしのぎました。
でも普通に今日も仕事だったので
休憩のときとかすごく辛かったです(;_;)
で！す！が！
それもこれもみーんな夜のため！
この日をどれだけ待ち望んだことか…
夜ごはん
天下一品のチャーハンセットと
鶏の唐揚げ半分
カロリーは不明です。
ですが公式サイトによると
このラーメン(並)だけで
949kcalもあるとゆう
大変高カロリーな
デブ食だったので恐らくこの
チャーハンセット＋唐揚げで
1500kcalくらいは
いっていると思います…
ちなみにスープ飲まなきゃ
カロリーを大幅にカット出来ると
思われると思いますが
そんなものは邪道です←
あのスープを全部飲みきるから
いいんです！(;_;)
身体に悪くても太っても
好きなもの食べてるときは
我慢しません！残しません！
私の妙なポリシーです。( ˘ω˘ )ドヤァ←
そして、ここで
終わりかとおもいきや
まだまだ続くわたしの過食。
間食
サンマルクカフェの
チョコプリンパフェ534kcal
ミニたけのこの里3袋198kcal
お饅頭2個 カロリー不明
………(;_;)
はい。本当に意思が弱いです。
ラーメンでやめとけばいいものを…
同居人の一声でフラフラと
釣られる自分は
本当に家畜以下です(;_;)
でもサンマルクカフェのパフェ
めちゃめちゃ美味しかったです(;_;)
話しを元に戻しまして
このあと家に帰ったあとに
お饅頭2個にたけのこの里3袋も
食べたんですが
あのとき私、確かお腹いっぱいで
ずっと苦しいって言ってたはずなのに
どうしてお菓子を食べたのかが
全くわからないのです…
たまに自分がどうしようもなく
怖くかんじます。←
と、まぁ以上が今日の
食事記録でございます。
夜にガッツリ食べたので
今も胃もたれしております
ちなみに体重はと言いますと
昨日43.6→今日44.2kg
当たり前ですが増えています…！
昨日より＋600gです(´;ω;`)
あしたはきおつける…！と
言いたい所ですが
あしたは仕事がおやすみなので
きっと、絶対に
ガッツリ食べちゃいます(´;ω;`)←
食べること以外に趣味がない
人間は大変なのです…
なにかないかなー趣味
と、こんなかんじです…
いつもいつも意思の弱い
記事でごめんなさい。
自分で読み返してて
イラっとするときがあります(´•̥ ̯ •̥`)
デブ脳から痩せ脳に変化したいです…
まぁ、あしたもなるべく
カロリーや量をこまめに
気にしたいとおもいます…！
それではおやすみなさい
