過食しちゃったよおおお
はい。いきなりごめんなさい。
もう毎度のことですが
またしても過食してしまいました。
朝ごはん
シーチキンマヨおにぎり192kcal
野菜ジュース500ml 165kcal
合計357kcal
昼ごはん
飲むヨーグルト500ml 315kcal
チョコ一粒 推定50kcal
合計365kcal
ここまではいいです。
固形物そんな食べてないし。
ですが夜…！
同居人最後の
休日ということもあって
クーポン使って
ポテトL食べちゃった
それから
シャカシャカチキンチーズ味
ポテト571kcal
シャカシャカチキン235kcal
合計806kcal
それからまだまだ続く過食…
みんな大好きミスタードーナツ
100円せーる～
調子こいて2個食べました。
だって今日だけなんだもんっ(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷᷄๑)黙
カスタードクリーム219kcal
ポンデリング232kcal
合計451kcal
プラス抹茶チョコ44～45kcal…
全部合わせて
計2024kcal
はい、ダイエット中の、
しかも女の叩き出すカロリーでは
ございません。
スポーツ少年の摂取カロリーです
わたしの食欲は無限です…
お腹いっぱいでもあったら食べます。
完食です。絶対残しません…(;_;)うぅ
ってことで、今は気休めの
全身浴です。
ダイエット本読みながら
汗ダラダラ書いてます。
体重測るの怖いなー…
まあ、明日から
頑張るしぃー
い、いいよねぇ(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)
完全にデブの言い訳…
と、ゆうことで
あしたもがんばるぞ！オー
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