世代間連鎖で苦しんだ
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
比べちゃいけない
比べちゃいけない
比べちゃいけない
そう思っていても
比べるよね(*^^*)
人間の脳はお馬鹿さんだから
良い悪いが判断できなくて
「〇〇しちゃいけない」と思うと
否定命令と言う仕組みが働いて
それをしてしまうようになっているのです。
だから
「比べちゃいけない」と思えば思うほど
比べてしまうと言う仕組み、、、
もちろん、人と比べると
自分を苦しめることにもなるけれど
比べるっていうことは
あなたがあなたの可能性を信じているから。
私だって、、、
あの人みたいにできるのに、、、
と思っているから。
私が、パリコレのランウェイを歩く
きれいなモデルさんと自分を比べたことがないように
もし、自分とあまりにもかけ離れた人ならば
人は比べることもないのです。
だから、それって
見方を変えたら
私もそれができるかもしれないと
自分の能力や魅力を知っている時なんですよね、、、
それって素敵なことよね。
だから
「比べちゃいけない」と思うよりも
比べたときに
「あー、私もできるって思ってるんだな」
そんなふうに思ってあげるといいかも。
あなたは、あなたのことを
めちゃくちゃ応援しています。
あなたは、あなたの幸せを
めちゃくちゃ信じています。
なんて素敵なんだ(*^^*)
今日も、あなたの幸せを信じて生きよう。
みんなしあわせになあれ✨
いつもありがとう(*^^*)
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