楽園心理学入門講座
ご感想追加しています。
覗いてみてね。
２記事目
世代間連鎖で苦しんだ
もとアダルトチルドレン。
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
最近はほぼ怒りがなくなってきたのと
体力的に難しくなってきたこともあり
私の感情解放ワークも今回で最後。
これはエネルギーワークなので、
講師は結構パワーいるのよ(^◇^;)
今後は、エリージアムの
認定講師の人に任せていくつもりですが
昨日は最後の最後に
ずいぶん久しぶりに熱く熱く伝えました。
私の内側で
静かな怒りも湧いていたと思います。
このあたり、、、
（うん、怒ってるね）
このあたり。。
（顔が怖いわ(^◇^;)）
私がスクールで怒る時は決まっています。
ハートの子が泣いているのに
その人が助けるふりをして助けない時。。
手を差し伸べるふりをして
掴みかけたその手を振り解こうとしている時。
その人の内側で泣いている子がいるのに
その子を無視している時。
気づいていない時は仕方ないけれど
気づいているのに、無視しているのを見つけると
私は無性に怒りがこみ上げてくるのです。
だから
まず自分が何をしているのかに気づいてほしくて
全力でお伝えします。
この時もなんか書いてたね。。。
そして、もしそれで伝わらなかったとしても
私はできる限りのことはせていただいているつもりなので、
あとのことはご本人にお任せします。
だって
水辺に馬を連れて行くことはできても
馬に水を飲ませることはできないから。。。
カウンセラーや講師が
どれだけ自分が精一杯やったとしても
その人にその気がなければ
その人を助けることはできないのです。
助かりたくない人を助けることができないのは当たり前のこと。
それは今までもこれからも一緒です。
そんな意味でも
昨日は最後の最後ということもあり
怒り担当講師でまた来てくれたみどりちゃんも
今までで最高のエネルギーを使って
ワークを誘導してくれました。
いや、みどりちゃんは、ほんとに
喉から血が出るほど叫ぶことを教えてくれるのよ、、、
そうやって自分を守る姿を見せてくれるのよ、、、
私もがんばりましたよ。
普段は優しくて穏やかなみーこも
自分のため、そして
アシスタントとしてお手本を見せるためにも
怒るときは、本気で怒りを出してくれます。
そんなアシスタントさんや講師の姿をお手本にして
生徒さんも頑張って出します。
そんなふうに
ネガティブな感情をしっかり出すことができる人が
ポジティブな感情もしっかり出てくるようになるのです。
けど、みんな
最初からこうだったわけじゃない、、、、
それぞれ自分の痛い思い出
辛い過去の出来事を思い出しながら
怖いけど向き合いたくないところに向き合いながら
今があるのです。
幸せだけ
ポジティブだけを感じて生きることは無理。
だってポジティブは
ネガティブと一緒になって
背中合わせで存在しているのだから、、、
ネガティブをしっかり感じることができた人だけが
ポジティブもたくさん感じることができるのです。
バナナボートに載っているわけではありません。
これもお片づけの途中です。
ただただ馬鹿っぽく叫んでるだけではありません。
あなたの体に「楽しい」ってどういうことかを
思い出させてあげるワークです。
私は、今回は
雄ちゃん（遊助さん）のTシャツを着て参戦したので
背番号を撮ってもらいたくて、、、
そしたら、お願いするよりも、先に
もう既にこの時みーこが撮ってくれていました。
さすが、言わなくてもわかってくれる
敏腕アシスタントのみーこ。
今までアシスタントとしてのフォローをありがとう。
最近女性性がどんどん出てきているみーこ
ここまで書いてて気づいたけれど
昨日はみーこが初めてひらひらの
可愛いスカートを履いていたのに、
写真撮るの忘れてた… .
そして、今回、怒り担当講師として
豊橋から２回出張してくれたみどりちゃんも
喉から血がでるほどの叫びを
本当にありがとう。
講師の貫禄が出てきたみどりちゃん(*^^*)
感情を出すのは
慣れないうちはとても恥ずかしいことです。
だから、安心安全な場所で
出す練習をするのです。
すべてあなたが自分と仲良くなって
あなたがあなたを好きになってあげるための作業です。
アシスタントの人たちも
日々一つずつ自分と向き合って
自分を取り戻しています。
もちろん私も。。。
心を開くと、良いものも悪いものも入ってくるけれど
心を開くとあなたの良いところも悪いところも
全て溢れ出してくるので
もう何も隠す必要がなくなります。
隠す必要がないって
とってもラクになるし
何よりこれも
感情をちゃんと出した人にしかわからない
素敵な世界がそこに待っています。
巣立ちコース１期から今回の２１期まで２１回。
巣立ちコースが始まる前の単発感情ワークが1回。
エリージアム生限定のワークが2回。
そしてネガティブで1回。
合計25回の感情解放ワークを
この１１年で開催してきました。
最初は、全く感情が出てこなかった私が
自分と向き合い始めたとき
急に出てきた破壊欲（怒り）をどう処理していいかわからなくて
自分のために始めたワークでもありました。
それから１１年経った今
私の心はとても穏やかになっています。
なので、私はこれで
感情解放ワークの講師は卒業します。
あとは、認定講師の人たち
よろしくね(*^^*)
みんなの心が
楽園になりますように。。
寂しくなったら
そのうち、どこかのワークに
ひょっこり顔を出すかもしれません。
エネルギー使い果たして死んだ人( *´艸｀)
お世話になりました✨
今後の開催予定
６月７日（土）13:00～15:00
「エリージアム楽園心理学入門講座」
※オンサロメンバーさんのみ無料で受講可能です。
いつでもご入会可能。（月ごとに入退会自由）
※エリージアムカウンセラー養成コースOL×対面第１１期と、マンツーマンカウンセラー養成コースは現在開催中です。
次の募集開始のお知らせをお待ちください。
現在ご予約は１か月先となります。
講演会/お話会/執筆等の依頼は
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