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2記事目
あなたの不安を安心に変える
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
他者を優先させて
自分の気持ちは一番最後。
これはいつかの私ですが
だから、自分の気持ち、感覚が
すっかり見えなくなってしまったのですよね。。。
当時は
だから悲しかったし寂しかったんだなぁと思います。
そして
この世の中の一番小さなコミュニティは自分。
自分の中の二人の自分。
ハートの子と思考の子の人間関係が
目の前のすべての人間関係を作っています。
なので目の前の人に優先してもらえないと言うのは
自分が自分を優先していないと言うことになるですよね。
順番として
周りの人が先じゃなくて
自分の中で起きていることが先なのです。
なので、他人から優先してもらえてないなぁと思った時は
自分が自分を優先させていない時なんだなぁと
まずは自分を振り返ってみてくださいね。
最後の3行の赤線の部分を
ぜひぜひやってあげてくださいね(*^^*)
そして、それと同時に
「わたしはわたしが一番大切!」
この言葉を何度も呟いてあげてください。
きっと何かが変わってくると思います。
人の行動原理。
気づいたら行動すれば完了して
そのあと、世界も変わっていきます。
行動するというのは
自分の手足や体を動かして行動するだけではないですよ。
ただただ口からその思いを言葉に出すだけでも、
あなたのハートの子に届いているので
行動したことになります。
実際に行動を変えることができなくても
まずはあなたのハートの子の気持ちを
あなたが言葉に出してあげてくださいね。
それを続けているうちに
不思議と自信がついてきて
本当の意味での行動を変える勇気も
きっと出てくると思いますよ(*^^*)
今日の夕焼けちょっと前の空。
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