感情は、、、
出すから苦しいんじゃなくて
出そうになるものを抑えるから苦しいのです。
悲しい気持ちも
寂しい気持ちも
悔しい気持ちも
恨む気持ちも
気づいたらちゃんと出してあげる。
ごまかしたりしない。
あなたの本当の気持ちは
あなたにしかわからない。
それをどうぞ
なかったことにしないであげてね。
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
昨日は、エリージアムカウンセラー養成コース
平日コースの５日目。
土日コース同様
ゲシュタルト療法を学びました。
何度やっても、これは本当に効果的。
自分が気づいていなかった気持ちさえも
自分がちゃんと見つけることができワークです。
今回も、アシスタントさん自ら
その効果について飛び込んで見せてくれます。
頭で言いたかった言葉と
ハートの子が本当に言いたかった言葉が
そこでは違ったりするけれど
本当の言葉が言えた時
思考がストップして感情が動くのです。
オンラインチームもいい感じ。
ほんとに言いたかった言葉が言えると
心がふっと軽くなる、、、
今回もほんと
みんなよくがんばりました。
進む速度が違っても
みんな一歩一歩前に進んでいます。
師匠から受け継いで
私がまずお伝えしたいこと。。
知識やテクニックじゃなくて
まずは自分が体現すること。。
それを理解してくれて
みんなまずは自分を助けてあげようとして
勇気を出しながら
確実に少しずつ階段を上っている。。
怖いのに、よく頑張って来れたね。
みんなのそんな姿を見ていると
胸を打たれます。
それはアシスタントさんも同じ。
気配を消しながら見守るみーこ。
退勤姿を、みーこに撮られてた、、、(;^ω^)
オンライン×対面講座だったので
パソコン2台で荷物が多すぎ(^^;
今夜はスペシャルミーティングデー
１０月中は無料です。
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１０月２９日（日）オンライン開催
カウンセラー、セラピストさんのための講座
１１月１１日（土）
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２４日（金）
３０日（木）のみ。
