しんどい時は頑張らなくていいし
先のことなんて考えなくていい
「今」どうしたいかを考え
「今」楽しいことをして
「今」食べたいものを食べて
ただそれだけでいい
「今」元気になったら
自然に先のことは見えてくるから
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２記事目
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
はじめましての方へ
私がこの世界に入ったきっかけはこちら
しんどくて動けない時でも
先のことばかり考えていませんか？
先のことを考えた不安が
余計あなたの心と体を疲れさせていませんか？
動けない時は
充電が切れている時。
そんな時は
先のことを考えるのではなくて
今に集中しましょう。
今あなたの心は何を求めていますか？
今あなたの体はどうしてほしいと言っていますか？
その今のあなたの願いを叶えてあげて
まずは充電しましょう。
心と体が元気になったら
人は自然に未来を見ることができます。
それまで
慌てず、あせらず、ゆっくりと
力を蓄えておきましょうね。
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