誰かを責めたくなる時
否定や批判をしたくなる時は
自分が自分を責めている時。
自分が自分に厳しくなっている時。
人に言っていることは
自分に言っていること。。。
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気持ちよく晴れた岐阜より
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
白も黒も
両方あるのが人間なのに
どちらか片方だけを排除して
その自分を責めていると
自分も苦しいし
誰かに攻撃の言葉を投げてしまって
平和は訪れないのですよね…
平和な世界は自分から。。
自分の中にいる「思考のあなた」が
「あなた」という「ハートの自分」を責めることをやめたら
あなたの中は平和になります。
そのために
どんな自分にも○をつける。
「それでいいよ」
という言葉を
いつも自分にかけてあげる。。
他人からの愛を素直に受け取って
そして自分からの愛を素直に与えてあげて
愛で満たされた安心した平和な世界を
自分の中に持つことができていたら
私たちは誰かから攻撃されない限り
誰かを否定したり批判したりして
わざわざ争いを起こそうとはしないのです。
この世界で
一番小さなコミュニティは「自分」。
自分の中の二人の自分
「思考の自分」と「ハートの自分」が
仲良く戦わず
平和な世界を創る。
そして、それを守るために
外から理不尽な攻撃をされた時は
二人で力を合わせ
「自分」という世界を守るために戦う。。。
子供の頃は
相手が親だったり
力のある大人だったから
それができなかったかもしれないけれど
もう、今、私たちはそれができるから。。。
戦う時は
理不尽な力で
平和な世界を乱された時だけにして
平和な世界
自分から広げていきませんか？
こちらでも話してみました。
平和な空。。
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