今日はなんだか暑かったですね。。。
体力を奪われないよう
そろそろ水分補給に気を付けましょう。
２記事目
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
タイトルのお話。。。
「うるさい」
「聞きたくない」
「やかましい」
「イヤだ」
そんな言葉
言えてますか？
例えば今まで
お父さんやお母さんの愚痴を聞いてきた人
お父さんやお母さんの喧嘩や
怒鳴り声を聞いてきた人
子供の頃から聞きたくない音（人の声）を聞いてきて
「うるさい」
「聞きたくない」
「やかましい」
「いやだ」
が言えてなかった人は
大人になった今
大きな音や、誰かの愚痴や、
要は聞きたくない音（声）を聞かされて
悩まされることも多いようです。
音に敏感な繊細さんも
そんな経験をしている人は
結構いらっしゃいます。
でね
例えば赤ちゃんが
平和で安らかに眠りたかったのに
平和を乱されたのを想像してください。
赤ちゃんだったら
言葉がわからないから
やかましくて泣き出すかもしれない、、、
けど
ちょっと成長した子供になった時なら
「うるさい」
「聞きたくない」
「やかましい」
「いやだ」
という言葉を言えばいいのだけれど
それが言えなかったのです。
なぜなら子供だったから、、、
です。
もしかしたら赤ちゃんでさえも
びっくりしすぎたら
泣くこともやめてしまうかもしれません。
何も抵抗できずに
その音を聞いていたのです。
そんな人たちが
大人になってから、音（声）に悩まされたり
自分が音を立てることにも敏感になったりするようです。
私自身、もと旦那さんが大きな音を立てる人で
以前は自分がビクビクしていた方でした。
大人になってから、音（声）に悩まされたり
自分が音を立てることにも敏感になったりするようです。
私自身、もと旦那さんが大きな音を立てる人で
以前は自分がビクビクしていた方でした。
だからどうしたらいいかと言えば
自分の平和を守るために
ちゃんと「それは迷惑です」と言うこと。
要は
上の言葉を出してあげることなのです。
音に敏感な人は
上の言葉が言えていないことが
本当に多いようです。
だって
言ったことないから
知らなかったり言いなれていない英単語が
口から出てこないのと一緒なのです。
だから
そんな人は独り言でいいので
ぶつぶつぶつぶつ口から出す練習をしてみてね。
私も、もと旦那さんに
「イヤだ！」と大きな声で言えるようになってから
以前ほど音が気にならなくなりました。
自分を守ってあげられるのは自分。。。
平和を乱されたら
平和を守ろう。
もう黙って泣き寝入りしなくていいよ。
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