本日 20:00~ 「HSPさんオンラインお茶会」
の告知をします
公式LINEフォロワー以外の方も
参加できるのでこの機会にお話ししましょう~~
HSPと聞くと 何を思い浮かべますか?
HSPをよく知らない人からすると
「また訳の分からないものが出てきた」
「なんでも名前つければいいと思って」
「HSPだからってなんでも許されると思うな」
とまぁよくそこまで辛辣なことが
言えますねってくらいの
言葉を投げつけてくる人がいますが
そういう声ばかりに気を取られて
「HSPって世間にとって忌まわしいものなんだ…」
と落ち込まないでください。
メディアは面白おかしく、声が大きい人は取り上げるけど
そうでない人たちは取り上げません
また利権に絡まないものも取り上げません。
でも私はそれでいいと思っています。
繊細なHSPさんのことを
「お金儲けの材料になりそう」
なんて あること無いこと
報道されたくはないからです。
3年ほど前 急に「HSP」の特集をした情報番組がいくつか
ありました
これに当てはまったらHSPかも?
という10数項目の診断内容を見て
「フン、俺には当てはまらんね」
と専門家の先生へのインタビューを解説してる
女性アナウンサーの話を
馬鹿にした態度のMCや
「女性はずうずうしいから
HSPにはならないんでしょ?」
と言い放ったMCもいました。
(これはさすがに共演者が止めていました)
まったく どちらも失礼極まりない、ですよね
でも私としては
こういう人たちの胸倉をつかんで
「なんてことを言うんだー」
と叫んでも
あまり意味が無いな、と思っています。
もちろん 身近な人、パートナーとか家族に
説明して理解を求めるのは
生きていくうえで大切だと思うので
何度でも話しますが
自分から離れたところで失礼なことを言ってる人たちに
わかってもらうより
身近な人にわかってもらうことと
自分がどうしたら毎日を過ごしやすくなるか?
に労力を使いたいのです。
無責任に悪口言ってる人たちなんて放っておけばいいのです
それより 今自分が何に対して過敏に反応してしまうか?
自分のことを見てあげて
日々が楽になるグッズを探したりする方が
格段に速く 生きやすくなるはずです
私はHSPだと自覚してから
人の声や物音がうるさい、
と感じるのはHSPの特性の一つだ
と知って耳栓や、イヤホンを常に持ち歩いています。
イヤホンで好きな音楽聴いてるだけで
気持ちが落ち着いて
スーパーなどでの人混み、子供たちの叫び声、
走り回る忙しなさ。。。
そんな不快なことがイヤホンしてない時の半分以下
に減るんです
これだけで疲れにくくなりますよね
外野の無責任な声に いちいち反応するのは
やめましょう
それよりもまず「自分」が楽になる方法を
考えてください
HSPオンラインお茶会でも
そんな話を皆さんと出来たらいいな、
と思ってます。
気軽にリーズナブルに試せます
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いつも応援ありがとうございます